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主题:三款上火食疗方

潘在旭
  • 等级:百分妈妈
  • 提问:135
  • 回答:441
1楼  发表于 2010/8/24 11:25:40 浏览:16759 回复:4
天气干燥时,人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状。上火可通过饮食调节,且食疗有独特的效果。
 
    喝莲子汤去心火
 
    表现症状:心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为口舌生疮、口干、小便短赤、心烦易怒等。
 
    食疗法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
 
    吃猪肝可去肺火
 
    表现症状:干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
 
    食疗法:猪肝300克,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
 
    喝绿豆粥去胃火
 
    表现症状:胃火分虚实两种,虚火表现为饮食量少、口干、便秘、舌红、少苔;实火表现为腹部胀满、口干口苦、大便干硬等。
 
    食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。(霍然)
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旭日东升
  • 等级:百分妈妈
  • 提问:73
  • 回答:237
2楼  发表于 2010/8/24 13:34:27
记住啦 呵呵
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旭日东升
  • 等级:百分妈妈
  • 提问:73
  • 回答:237
3楼  发表于 2010/8/24 13:34:42
以后有用的地方啊
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小蕴蕴
  • 等级:百分妈妈
  • 提问:40
  • 回答:130
4楼  发表于 2010/8/24 14:06:18
 记住啦 呵呵,绿豆减价了,现在6元多的
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mimibai
  • 等级:百分妈妈
  • 提问:344
  • 回答:983
5楼  发表于 2010/8/24 15:48:10
下次宝宝上火,试一试,收藏啦
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