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节日过后,宝宝助消化食物大全
tulip625
等级:百分妈妈
提问:20
回答:25
1楼 发表于 2010/8/25 9:05:47 浏览:16759 回复:2
促进消化的食物:
1、大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2、酸牛奶
乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘。
3、牛奶
牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激。
4、苹果
苹果既能止泻,又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用
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yunishang2008
等级:百分妈妈
提问:384
回答:1092
2楼 发表于 2010/8/25 10:18:51
谢谢,学习了啊
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yunishang2008
等级:百分妈妈
提问:384
回答:1092
3楼 发表于 2010/8/25 10:19:11
以后过节多注意了
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