主题：【奖】妈妈好习惯宝宝少上火，分享交流得大礼，抢楼倒计时！！
三公仔 等级：百分妈妈 提问：0 回答：6
	1楼  发表于 2010/8/27 9:56:38 浏览:17181 回复:9017
	妈妈好习惯齐来分享，为预防宝宝上火，妈妈们在饮食、起居等等方面都有哪些好习惯呢？多喝水、去火凉茶、保证宝宝睡眠…… 治病不如防病，各位妈妈不要错过这个机会了，一起来分享交流吧，互相学习更多预防宝宝上火的小常识，一起为宝宝健康加油吧！ 我们新的一期抢楼开始了，大礼不断，来看哪位妈妈最幸运，倒计时啦！！ 【爱心提示】宝宝上火小常识http://www.sangongzai.net/ask/rchl.aspx?PageIndex=3 【活动时间】2010年8月27日—9月5日 【活动奖励】京东商城购物卷 【抢楼规则】 1、  百分妈妈抢楼专场，凡获得百分妈妈称号的用户均可参加抢楼，未获得百分妈妈称号的用户抢楼无效，奖品不顺延楼层，将自动流入到下期抢楼。 （获取“百分妈妈”称号的方法： 参与我们“百分妈妈”的育儿知识问答，每天前5次答题中，其中一次的全部答中，就能获取我们“百分妈妈”的称号。请大家快去赢取“百分妈妈”的称号吧！ 百分妈妈知识问答链接：http://100.sangongzai.net/）   2、【抢楼规则】在本帖中，跟帖回复。188、488、788、1088、1488、1788、2288、2688、3188、3588、4188、4588、4888、5288、5688、6088、6588楼分别获得100元京东商城购物卷，7388楼分别获得200元京东商城购物卷，8888获得300元京东商城购物卷。获奖楼层截至8888楼。   具体要求如下： 　1、回帖字数：不少于8个字符或图片 2、回帖内容： A、说说预防宝宝上火有哪些方法，食疗、用药 、饮食起居等都可以 B、说说自己给宝宝预防上火的实例 C、回帖内容禁止于主题无关，恶意灌水回复一旦发现会取消获奖资格，由后续的楼层补上，但其他楼层不做改变，也欢迎大家主动检举！ 3、每个ID连续回复不得超过10层，且每个ID只可以获奖一次。
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晨晨妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8002楼  发表于 2010/8/27 14:57:48
	宝宝多喝水，适量吃水果；妈妈吃的清淡，多吃水果
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8003楼  发表于 2010/8/27 14:57:50
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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lllnxg 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8004楼  发表于 2010/8/27 14:57:58
	我平时是这样做的： 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汤或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8005楼  发表于 2010/8/27 14:58:02
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8006楼  发表于 2010/8/27 14:58:11
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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hnllyhy 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8007楼  发表于 2010/8/27 14:58:11
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8008楼  发表于 2010/8/27 14:58:19
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8009楼  发表于 2010/8/27 14:58:28
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8010楼  发表于 2010/8/27 14:58:45
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8011楼  发表于 2010/8/27 14:58:58
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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maylytm888 等级：百分妈妈 提问：0 回答：1
	8012楼  发表于 2010/8/27 14:59:12
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 4、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。另外当然要常备七星茶
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hnllyhy 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8013楼  发表于 2010/8/27 14:59:19
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8014楼  发表于 2010/8/27 14:59:19
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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美丽如我 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8015楼  发表于 2010/8/27 14:59:23
	1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中各方面机能可以得到充分的修复调整。 　　2、秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，一天中水要多次喝，保证每天至少在8杯以上。 　　3、保持大便通畅。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、紫米馒头、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。 　　4、晚餐不要吃得过多，吃后运动少，胃内食物未及时消化易生火。 　　5、天气变化时及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样即可。 　　6、不要随便给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8016楼  发表于 2010/8/27 14:59:29
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8017楼  发表于 2010/8/27 14:59:38
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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hnllyhy 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8018楼  发表于 2010/8/27 14:59:47
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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晨晨妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8019楼  发表于 2010/8/27 14:59:49
	宝宝多喝水，适量吃水果；妈妈吃的清淡，多吃水果
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8020楼  发表于 2010/8/27 14:59:54
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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琦琦宝贝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8021楼  发表于 2010/8/27 14:59:55
	1  多喝水 2多吃水果和蔬菜 3适量的运动
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8022楼  发表于 2010/8/27 14:59:57
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8023楼  发表于 2010/8/27 15:00:11
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8024楼  发表于 2010/8/27 15:00:26
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8025楼  发表于 2010/8/27 15:00:29
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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milan 等级：百分妈妈 提问：35 回答：105
	8026楼  发表于 2010/8/27 15:00:35
	注意宝宝饮食，原则就是“清淡、多补水”。 　　　　（1）忌口：不要给宝宝吃辛辣、油腻和高热量的东西。（大葱、辣椒、咖喱；炸鸡腿、薯条、炸丸子、炖猪肉；芒果、花生、巧克力、甜食等）。 　　　　（2）多吃白粥、水果、蔬菜。 　　　　去火的蔬菜：白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、百合、苦瓜。去火的水果：柚子、梨、鲜莲子、荸荠、柿霜、阳桃（记得要吃时令性的）。要是宝宝小就多吃水果泥。
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妞妞_lisa 等级：百分妈妈 提问：0 回答：5
	8027楼  发表于 2010/8/27 15:00:49
	给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。
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张银飞 等级：百分妈妈 提问：7 回答：19
	8028楼  发表于 2010/8/27 15:00:52
	预防宝宝上火，妈妈的好习惯很重要： 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分， 所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。 宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汤或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 预防宝宝上火，妈妈的好习惯很重要： 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分， 所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。 宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汤或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 预防宝宝上火，妈妈的好习惯很重要： 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分， 所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。 宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汤或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 我是这样预防的 首先要每天要多喝水，每天鑫鑫都要喝好几杯水，多吃新鲜水果和蔬菜， 再就是保证鑫鑫有足够的睡眠，夏天可以吃西瓜，绿豆粥
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8029楼  发表于 2010/8/27 15:00:58
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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晨晨妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8030楼  发表于 2010/8/27 15:01:06
	宝宝多喝水，适量吃水果；妈妈吃的清淡，多吃水果
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问君莫留名 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8031楼  发表于 2010/8/27 15:01:10
	为了避免宝宝上火，我的做法是 1、尽量多喝水， 2、多吃蔬菜和水果。
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大概只是大概 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8032楼  发表于 2010/8/27 15:01:13
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8033楼  发表于 2010/8/27 15:01:15
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8034楼  发表于 2010/8/27 15:01:17
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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臭嘟儿他妈 等级：百分妈妈 提问：1 回答：0
	8035楼  发表于 2010/8/27 15:01:22
	1.在宝宝上火后给宝宝做必要的饮食调整 2.培养宝宝喝白开水的习惯 3.在起居上要保证宝宝足够的睡眠 4.选用三公仔小儿七星茶
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晨晨妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8036楼  发表于 2010/8/27 15:01:26
	宝宝多喝水，适量吃水果；妈妈吃的清淡，多吃水果
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问君莫留名 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8037楼  发表于 2010/8/27 15:01:30
	为了避免宝宝上火，我的做法是 1、尽量多喝水， 2、多吃蔬菜和水果。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8038楼  发表于 2010/8/27 15:01:32
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8039楼  发表于 2010/8/27 15:01:36
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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问君莫留名 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8040楼  发表于 2010/8/27 15:01:45
	为了避免宝宝上火，我的做法是 1、尽量多喝水， 2、多吃蔬菜和水果。
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xiaxia0818 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8041楼  发表于 2010/8/27 15:01:49
	我是这样预防的 首先要每天要多喝水，每天鑫鑫都要喝好几杯水，多吃新鲜水果和蔬菜， 再就是保证鑫鑫有足够的睡眠，夏天可以吃西瓜，绿豆粥
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lllnxg 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8042楼  发表于 2010/8/27 15:01:50
	我平时是这样做的： 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汤或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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xiaxia0818 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8043楼  发表于 2010/8/27 15:01:51
	我是这样预防的 首先要每天要多喝水，每天鑫鑫都要喝好几杯水，多吃新鲜水果和蔬菜， 再就是保证鑫鑫有足够的睡眠，夏天可以吃西瓜，绿豆粥
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qiqi80 等级：百分妈妈 提问：82 回答：394
	8044楼  发表于 2010/8/27 15:01:52
	去火最好是给宝宝多喝白开水，多给添加蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等，保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8045楼  发表于 2010/8/27 15:01:55
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8046楼  发表于 2010/8/27 15:01:55
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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晨晨妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8047楼  发表于 2010/8/27 15:02:06
	宝宝多喝水，适量吃水果；妈妈吃的清淡，多吃水果
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8048楼  发表于 2010/8/27 15:02:11
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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妞妞_lisa 等级：百分妈妈 提问：0 回答：5
	8049楼  发表于 2010/8/27 15:02:16
	孕晚期以后，特别是临近预产期时，孕妈妈的丈夫应该做好各种准备
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臭嘟儿他妈 等级：百分妈妈 提问：1 回答：0
	8050楼  发表于 2010/8/27 15:02:20
	1.在宝宝上火后给宝宝做必要的饮食调整 2.培养宝宝喝白开水的习惯 3.在起居上要保证宝宝足够的睡眠 4.选用三公仔小儿七星茶
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yingnan 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8051楼  发表于 2010/8/27 15:02:21
	妈妈的习惯：   1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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lllnxg 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8052楼  发表于 2010/8/27 15:02:32
	我平时是这样做的： 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汤或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8053楼  发表于 2010/8/27 15:02:41
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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xiaxia0818 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8054楼  发表于 2010/8/27 15:02:45
	我是这样预防的 首先要每天要多喝水，每天鑫鑫都要喝好几杯水，多吃新鲜水果和蔬菜， 再就是保证鑫鑫有足够的睡眠，夏天可以吃西瓜，绿豆粥
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8055楼  发表于 2010/8/27 15:02:54
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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臭嘟儿他妈 等级：百分妈妈 提问：1 回答：0
	8056楼  发表于 2010/8/27 15:03:01
	1.在宝宝上火后给宝宝做必要的饮食调整 2.培养宝宝喝白开水的习惯 3.在起居上要保证宝宝足够的睡眠 4.选用三公仔小儿七星茶
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8057楼  发表于 2010/8/27 15:03:04
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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倩倩的快乐 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8058楼  发表于 2010/8/27 15:03:07
	每天让宝宝多喝水是个不错的选择，可是我家宝宝不爱爱喝水怎么办？ 1.       每次睡醒后赶快准备好奶瓶，让他喝点水。 2.       洗完澡后，也口渴。给他水瓶，他就会咕咚咕咚喝上几口。 3.       每次吃完辅食后，用水把碗底冲一下，这样水里就有了辅食的味道，宝宝会毫不犹豫的喝下。 4.       保持合适温度和湿度。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 5.       当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、睡觉不踏实等上火症状，要适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火”。 6.给宝宝多吃蔬菜水果，因为蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 7.可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 8、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 9.帮助宝宝养成有规律的排便习惯。   这样我们的宝宝就不容易上火喽!
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琦琦宝贝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8059楼  发表于 2010/8/27 15:03:08
	1  多喝水 2多吃水果和蔬菜 3适量的运动
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晨晨妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8060楼  发表于 2010/8/27 15:03:10
	宝宝多喝水，适量吃水果；妈妈吃的清淡，多吃水果
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milan 等级：百分妈妈 提问：35 回答：105
	8061楼  发表于 2010/8/27 15:03:11
	注意宝宝饮食，原则就是“清淡、多补水”。 　　　　（1）忌口：不要给宝宝吃辛辣、油腻和高热量的东西。（大葱、辣椒、咖喱；炸鸡腿、薯条、炸丸子、炖猪肉；芒果、花生、巧克力、甜食等）。 　　　　（2）多吃白粥、水果、蔬菜。 　　　　去火的蔬菜：白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、百合、苦瓜。去火的水果：柚子、梨、鲜莲子、荸荠、柿霜、阳桃（记得要吃时令性的）。要是宝宝小就多吃水果泥。
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yingnan 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8062楼  发表于 2010/8/27 15:03:11
	妈妈的习惯：   1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8063楼  发表于 2010/8/27 15:03:21
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8064楼  发表于 2010/8/27 15:03:21
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8065楼  发表于 2010/8/27 15:03:30
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8066楼  发表于 2010/8/27 15:03:36
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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晨晨妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8067楼  发表于 2010/8/27 15:03:39
	宝宝多喝水，适量吃水果；妈妈吃的清淡，多吃水果
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8068楼  发表于 2010/8/27 15:03:42
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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yingnan 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8069楼  发表于 2010/8/27 15:03:46
	妈妈的习惯：   1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8070楼  发表于 2010/8/27 15:03:47
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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qiqi80 等级：百分妈妈 提问：82 回答：394
	8071楼  发表于 2010/8/27 15:03:56
	去火最好是给宝宝多喝白开水，多给添加蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等，保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量
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赫赫宝贝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：3
	8072楼  发表于 2010/8/27 15:03:56
	天气干燥，多给宝喝白开水。妈妈自己的饮食也要注意，不能吃太辛辣油腻的东西！
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臭嘟儿他妈 等级：百分妈妈 提问：1 回答：0
	8073楼  发表于 2010/8/27 15:03:57
	1.在宝宝上火后给宝宝做必要的饮食调整 2.培养宝宝喝白开水的习惯 3.在起居上要保证宝宝足够的睡眠 4.选用三公仔小儿七星茶
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8074楼  发表于 2010/8/27 15:04:04
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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晨晨妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8075楼  发表于 2010/8/27 15:04:06
	宝宝多喝水，适量吃水果；妈妈吃的清淡，多吃水果
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问君莫留名 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8076楼  发表于 2010/8/27 15:04:09
	为了避免宝宝上火，我的做法是 1、尽量多喝水， 2、多吃蔬菜和水果。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8077楼  发表于 2010/8/27 15:04:09
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8078楼  发表于 2010/8/27 15:04:23
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8079楼  发表于 2010/8/27 15:04:24
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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晨晨妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8080楼  发表于 2010/8/27 15:04:26
	宝宝多喝水，适量吃水果；妈妈吃的清淡，多吃水果
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张银飞 等级：百分妈妈 提问：7 回答：19
	8081楼  发表于 2010/8/27 15:04:30
	我是这样预防的 首先要每天要多喝水，每天鑫鑫都要喝好几杯水，多吃新鲜水果和蔬菜， 再就是保证鑫鑫有足够的睡眠，夏天可以吃西瓜，绿豆粥
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