主题：【奖】妈妈好习惯宝宝少上火，分享交流得大礼，抢楼倒计时！！
三公仔 等级：百分妈妈 提问：0 回答：6
	1楼  发表于 2010/8/27 9:56:38 浏览:17213 回复:9017
	妈妈好习惯齐来分享，为预防宝宝上火，妈妈们在饮食、起居等等方面都有哪些好习惯呢？多喝水、去火凉茶、保证宝宝睡眠…… 治病不如防病，各位妈妈不要错过这个机会了，一起来分享交流吧，互相学习更多预防宝宝上火的小常识，一起为宝宝健康加油吧！ 我们新的一期抢楼开始了，大礼不断，来看哪位妈妈最幸运，倒计时啦！！ 【爱心提示】宝宝上火小常识http://www.sangongzai.net/ask/rchl.aspx?PageIndex=3 【活动时间】2010年8月27日—9月5日 【活动奖励】京东商城购物卷 【抢楼规则】 1、  百分妈妈抢楼专场，凡获得百分妈妈称号的用户均可参加抢楼，未获得百分妈妈称号的用户抢楼无效，奖品不顺延楼层，将自动流入到下期抢楼。 （获取“百分妈妈”称号的方法： 参与我们“百分妈妈”的育儿知识问答，每天前5次答题中，其中一次的全部答中，就能获取我们“百分妈妈”的称号。请大家快去赢取“百分妈妈”的称号吧！ 百分妈妈知识问答链接：http://100.sangongzai.net/）   2、【抢楼规则】在本帖中，跟帖回复。188、488、788、1088、1488、1788、2288、2688、3188、3588、4188、4588、4888、5288、5688、6088、6588楼分别获得100元京东商城购物卷，7388楼分别获得200元京东商城购物卷，8888获得300元京东商城购物卷。获奖楼层截至8888楼。   具体要求如下： 　1、回帖字数：不少于8个字符或图片 2、回帖内容： A、说说预防宝宝上火有哪些方法，食疗、用药 、饮食起居等都可以 B、说说自己给宝宝预防上火的实例 C、回帖内容禁止于主题无关，恶意灌水回复一旦发现会取消获奖资格，由后续的楼层补上，但其他楼层不做改变，也欢迎大家主动检举！ 3、每个ID连续回复不得超过10层，且每个ID只可以获奖一次。
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浩天宝贝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8882楼  发表于 2010/8/27 15:34:43
	1、让宝宝多喝水 2、给宝宝吃蔬菜水果 3、帮助宝宝养成有规律的排便习惯
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孔泽豪 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8883楼  发表于 2010/8/27 15:34:46
	我宝宝每次上火的时候小屁屁那里就像长了痔疮一样，我就给他吃点香蕉，家里备的清火宝吃了也很管用，三公仔小儿七星茶也很管用的哦，夏天记住一定要多喝白开水。现在我宝宝很少上火了，吃饭香香睡觉香香，妈妈很开心！
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fmsx11 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8884楼  发表于 2010/8/27 15:34:47
	1、多喝水； 2、多吃水果和蔬菜，可以喝些绿豆汤 3、适当吃点清火宝或者三公仔小儿七星茶。
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milan 等级：百分妈妈 提问：35 回答：105
	8885楼  发表于 2010/8/27 15:34:48
	注意宝宝饮食，原则就是“清淡、多补水”。 　　　　（1）忌口：不要给宝宝吃辛辣、油腻和高热量的东西。（大葱、辣椒、咖喱；炸鸡腿、薯条、炸丸子、炖猪肉；芒果、花生、巧克力、甜食等）。 　　　　（2）多吃白粥、水果、蔬菜。 　　　　去火的蔬菜：白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、百合、苦瓜。去火的水果：柚子、梨、鲜莲子、荸荠、柿霜、阳桃（记得要吃时令性的）。要是宝宝小就多吃水果泥。
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8886楼  发表于 2010/8/27 15:34:48
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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轻轻宝贝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8887楼  发表于 2010/8/27 15:34:49
	妈妈好习惯，比如早上起来喝杯白开水，或者淡淡的果汁，能帮助宝宝少上火
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hnllyhy 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8888楼  发表于 2010/8/27 15:34:51
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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轻轻宝贝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8889楼  发表于 2010/8/27 15:34:56
	妈妈好习惯，比如早上起来喝杯白开水，或者淡淡的果汁，能帮助宝宝少上火
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AMYKIDD 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8890楼  发表于 2010/8/27 15:34:57
	用粥水或者米汤冲奶，这样就没那么容易上火
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幸福一家人521 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8891楼  发表于 2010/8/27 15:34:58
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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yun2961 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8892楼  发表于 2010/8/27 15:34:59
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、帮助宝宝养成有规律的排便习惯
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maxling 等级：百分妈妈 提问：41 回答：376
	8893楼  发表于 2010/8/27 15:35:02
	预防宝宝上火要多喝水，多吃水果，多喝粥
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lunpig 等级： 提问：0 回答：0
	8894楼  发表于 2010/8/27 15:35:07
	多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物，保证一定的睡眠。
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遥望北疆 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8895楼  发表于 2010/8/27 15:35:08
	不吃油炸的东西，多吃新鲜的水果，不要吃菠萝和桔子等容易上火的水果。
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qiqi80 等级：百分妈妈 提问：82 回答：394
	8896楼  发表于 2010/8/27 15:35:16
	去火最好是给宝宝多喝白开水，多给添加蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等，保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量
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雨航宝宝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8897楼  发表于 2010/8/27 15:35:21
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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菲菲妈 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8898楼  发表于 2010/8/27 15:35:22
	1、多喝水； 2、多吃水果和蔬菜，可以喝些绿豆汤 3、适当吃点清火宝或者三公仔小儿七星茶。
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maylytm888 等级：百分妈妈 提问：0 回答：1
	8899楼  发表于 2010/8/27 15:35:23
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 4、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。另外当然要常备七星茶
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开心之家 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8900楼  发表于 2010/8/27 15:35:26
	平时尽量少吃上火的食物，比如烤烘类的面包蛋糕和饼干。
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★可可妈★ 等级：百分妈妈 提问：18 回答：239
	8901楼  发表于 2010/8/27 15:35:28
	防止宝宝上火，有以下几点分享给大家： 1、多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。所以在两餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。   2、多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。   3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。   4、控制宝宝的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。   5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。
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xutao922 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8902楼  发表于 2010/8/27 15:35:29
	我是这样预防的 首先要每天要多喝水，每天鑫鑫都要喝好几杯水，多吃新鲜水果和蔬菜， 再就是保证鑫鑫有足够的睡眠，夏天可以吃西瓜，绿豆粥
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妞妞003 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8903楼  发表于 2010/8/27 15:35:31
	让宝宝多喝水：宝宝好动，很容易丧失体内水分。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 4、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8904楼  发表于 2010/8/27 15:35:32
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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yingnan 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8905楼  发表于 2010/8/27 15:35:32
	多喝温开水. 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果. 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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问君莫留名 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8906楼  发表于 2010/8/27 15:35:33
	为了避免宝宝上火，我的做法是 1、尽量多喝水， 2、多吃蔬菜和水果。
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琦琦宝贝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8907楼  发表于 2010/8/27 15:35:36
	1  多喝水 2多吃水果和蔬菜 3适量的运动
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杨若楠 等级： 提问：0 回答：0
	8908楼  发表于 2010/8/27 15:35:36
	给宝宝多喝白开水，吃些水果
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hnllyhy 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8909楼  发表于 2010/8/27 15:35:37
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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★可可妈★ 等级：百分妈妈 提问：18 回答：239
	8910楼  发表于 2010/8/27 15:35:39
	防止宝宝上火，有以下几点分享给大家： 1、多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。所以在两餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。   2、多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。   3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。   4、控制宝宝的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。   5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。
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知足常乐 等级：百分妈妈 提问：0 回答：1
	8911楼  发表于 2010/8/27 15:35:42
	每天多喝水，宝宝少上火，多吃水果青菜，还可以喝三公仔七星茶。
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★可可妈★ 等级：百分妈妈 提问：18 回答：239
	8912楼  发表于 2010/8/27 15:35:47
	防止宝宝上火，有以下几点分享给大家： 1、多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。所以在两餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。   2、多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。   3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。   4、控制宝宝的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。   5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。
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张银飞 等级：百分妈妈 提问：7 回答：19
	8913楼  发表于 2010/8/27 15:35:48
	我是这样预防的 首先要每天要多喝水，每天鑫鑫都要喝好几杯水，多吃新鲜水果和蔬菜， 再就是保证鑫鑫有足够的睡眠，夏天可以吃西瓜，绿豆粥
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知足常乐 等级：百分妈妈 提问：0 回答：1
	8914楼  发表于 2010/8/27 15:35:51
	每天多喝水，宝宝少上火，多吃水果青菜，还可以喝三公仔七星茶。
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大概只是大概 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8915楼  发表于 2010/8/27 15:35:52
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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双儿妈 等级：百分妈妈 提问：1 回答：1
	8916楼  发表于 2010/8/27 15:35:52
	1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中各方面机能可以得到充分的修复调整。 　　2、秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，一天中水要多次喝，保证每天至少在8杯以上。 　　3、保持大便通畅。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、紫米馒头、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。 　　4、晚餐不要吃得过多，吃后运动少，胃内食物未及时消化易生火。 　　5、天气变化时及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样即可。 　　6、不要随便给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。
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赫赫宝贝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：3
	8917楼  发表于 2010/8/27 15:35:54
	天气干燥，多给宝喝白开水。妈妈自己的饮食也要注意，不能吃太辛辣油腻的东西！
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冰逸倩儿 等级：百分妈妈 提问：2 回答：3
	8918楼  发表于 2010/8/27 15:35:57
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、可以喝三公仔小儿七星茶。
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开心之家 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8919楼  发表于 2010/8/27 15:36:04
	平时尽量少吃上火的食物，比如烤烘类的面包蛋糕和饼干。
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妞妞_lisa 等级：百分妈妈 提问：0 回答：5
	8920楼  发表于 2010/8/27 15:36:07
	多喝水 ！！！
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张银飞 等级：百分妈妈 提问：7 回答：19
	8921楼  发表于 2010/8/27 15:36:08
	我是这样预防的 首先要每天要多喝水，每天鑫鑫都要喝好几杯水，多吃新鲜水果和蔬菜， 再就是保证鑫鑫有足够的睡眠，夏天可以吃西瓜，绿豆粥
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qiqi80 等级：百分妈妈 提问：82 回答：394
	8922楼  发表于 2010/8/27 15:36:10
	去火最好是给宝宝多喝白开水，多给添加蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等，保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量
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maylytm888 等级：百分妈妈 提问：0 回答：1
	8923楼  发表于 2010/8/27 15:36:10
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 4、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。另外当然要常备七星茶
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唐子傲 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8924楼  发表于 2010/8/27 15:36:18
	多喝温开水，让热毒随尿液排放出来 多吃绿色蔬菜和含维生素C丰富的水果 有上火症状时喝点三公仔小儿七星茶。
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fmsx11 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8925楼  发表于 2010/8/27 15:36:21
	1、多喝水； 2、多吃水果和蔬菜，可以喝些绿豆汤 3、适当吃点清火宝或者三公仔小儿七星茶。
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qiqi80 等级：百分妈妈 提问：82 回答：394
	8926楼  发表于 2010/8/27 15:36:24
	去火最好是给宝宝多喝白开水，多给添加蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等，保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量
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xutao922 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8927楼  发表于 2010/8/27 15:36:29
	我是这样预防的 首先要每天要多喝水，每天鑫鑫都要喝好几杯水，多吃新鲜水果和蔬菜， 再就是保证鑫鑫有足够的睡眠，夏天可以吃西瓜，绿豆粥
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maylytm888 等级：百分妈妈 提问：0 回答：1
	8928楼  发表于 2010/8/27 15:36:40
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 4、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。另外当然要常备七星茶
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蓝月蓝 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8929楼  发表于 2010/8/27 15:36:43
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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飞翔牛牛 等级： 提问：0 回答：0
	8930楼  发表于 2010/8/27 15:36:47
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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maylytm888 等级：百分妈妈 提问：0 回答：1
	8931楼  发表于 2010/8/27 15:38:31
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 4、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。另外当然要常备七星茶
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航航6 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8932楼  发表于 2010/8/27 15:39:43
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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gjhbhu 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8933楼  发表于 2010/8/27 15:39:54
	多喝水，饮食清淡，母乳喂养的话母亲要注意自己的饮食，养成规律的排便习惯！ 预防宝宝上火： 1、保证宝宝睡眠充分，儿童睡眠时光稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面性能可以得到充足的修复和调剂。 2、秋冬季节气象干燥，易“上火”，应当注意及时弥补水分，水要多喝，保证天天至少在8杯以上。 3、培育孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。 4、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大批纤维素可以增进肠蠕动，使大便顺畅。 5、平时多注意把持孩子的零食,不购置或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。 6、让宝贝养成良好的排便习惯。逐日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。 因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰盛的膳食纤维。 7、依据气象变更及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。 8、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。 9、对于刚出身不久的宝宝，诞生后最好给予母乳豢养并保证足够的母乳量。由于母乳是婴儿最幻想的食物，既含有丰盛的养分物资，又不会“上火”。
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kceha 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8934楼  发表于 2010/8/27 15:43:04
	我给宝宝预防上火的方法是： 1、让宝宝多喝水，每天的喝水量不少于奶粉l量的1/3。 2、给宝宝多喝蔬菜汁、果汁（特别是雪梨、西瓜等凉性水果）。 3、每天定时排大便。 4、发现宝宝小便黄时煮红萝卜玉米马蹄水或者冲三公仔七星茶给她喝。
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peach 等级： 提问：0 回答：0
	8935楼  发表于 2010/8/27 15:45:22
	1、多吃蔬菜水果，因为蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 2、给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥 3、尽量不吃零食，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 4、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 5、家中常备三公仔
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我淘我在 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8936楼  发表于 2010/8/27 15:52:34
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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柠檬小小 等级：百分妈妈 提问：0 回答：4
	8937楼  发表于 2010/8/27 16:00:32
	多喝水，保持好心情，多吃水果，多吃菜，睡好！
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柠檬小小 等级：百分妈妈 提问：0 回答：4
	8938楼  发表于 2010/8/27 16:16:43
	多喝水，保持好心情，多吃水果，多吃菜，睡好！
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柠檬小小 等级：百分妈妈 提问：0 回答：4
	8939楼  发表于 2010/8/27 16:16:47
	多喝水，保持好心情，多吃水果，多吃菜，睡好！
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彧豪嘟嘟 等级：百分妈妈 提问：63 回答：238
	8940楼  发表于 2010/8/27 16:21:00
	多喝水，吃水果，喝果汁
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PP. 等级： 提问：0 回答：0
	8941楼  发表于 2010/8/27 16:57:56
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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PP. 等级： 提问：0 回答：0
	8942楼  发表于 2010/8/27 16:58:18
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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PP. 等级： 提问：0 回答：0
	8943楼  发表于 2010/8/27 16:58:44
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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PP. 等级： 提问：0 回答：0
	8944楼  发表于 2010/8/27 16:59:03
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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PP. 等级： 提问：0 回答：0
	8945楼  发表于 2010/8/27 16:59:06
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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PP. 等级： 提问：0 回答：0
	8946楼  发表于 2010/8/27 16:59:07
	妈妈好习惯宝宝上火少 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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猫啡 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8947楼  发表于 2010/8/27 23:28:34
	首先，是要给宝宝喝充足的水份，水的选择可以是烧开的自来水，偶尔也可以给宝宝喝点矿泉水，纯净水。 其次，可以给宝宝喝点绿豆汤之类的汤水。有清火的功效。 还有，给宝宝多吃时食蔬菜和水果。
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肥猪七七 等级：百分妈妈 提问：433 回答：1241
	8948楼  发表于 2010/8/28 13:23:39
	我平时是这样做的！ 第一，多给牛妞吃一些绿色蔬菜泥。还有全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 第二，夏天喂牛妞多些西瓜、草莓等时令水果。 第三，保证睡眠。坚持让牛妞午睡。 第四，保持合适温度和湿度。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 第五，当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、睡觉不踏实等上火症状，要适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火”。
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肥猪七七 等级：百分妈妈 提问：433 回答：1241
	8949楼  发表于 2010/8/28 13:24:01
	我平时是这样做的！ 第一，多给牛妞吃一些绿色蔬菜泥。还有全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 第二，夏天喂牛妞多些西瓜、草莓等时令水果。 第三，保证睡眠。坚持让牛妞午睡。 第四，保持合适温度和湿度。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 第五，当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、睡觉不踏实等上火症状，要适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火”。
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肥猪七七 等级：百分妈妈 提问：433 回答：1241
	8950楼  发表于 2010/8/28 13:24:23
	我平时是这样做的！ 第一，多给牛妞吃一些绿色蔬菜泥。还有全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 第二，夏天喂牛妞多些西瓜、草莓等时令水果。 第三，保证睡眠。坚持让牛妞午睡。 第四，保持合适温度和湿度。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 第五，当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、睡觉不踏实等上火症状，要适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火”。
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肥猪七七 等级：百分妈妈 提问：433 回答：1241
	8951楼  发表于 2010/8/28 13:24:29
	我平时是这样做的！ 第一，多给牛妞吃一些绿色蔬菜泥。还有全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 第二，夏天喂牛妞多些西瓜、草莓等时令水果。 第三，保证睡眠。坚持让牛妞午睡。 第四，保持合适温度和湿度。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 第五，当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、睡觉不踏实等上火症状，要适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火”。
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weiyirian 等级：百分妈妈 提问：2 回答：7
	8952楼  发表于 2010/8/28 16:01:11
	多给孩子喝水！ 给宝宝吃清淡些！ 多吃蔬菜和水果！
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林春艳 等级：百分妈妈 提问：15 回答：0
	8953楼  发表于 2010/8/28 16:27:48
	不吃上火的东西。
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weiyirian 等级：百分妈妈 提问：2 回答：7
	8954楼  发表于 2010/8/28 16:49:26
	1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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nbuyqf1 等级：百分妈妈 提问：0 回答：1
	8955楼  发表于 2010/8/29 0:35:32
	2、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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虞美人 等级： 提问：0 回答：0
	8956楼  发表于 2010/8/29 1:12:09
	妈妈的习惯：   1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。 　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
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su811013 等级：百分妈妈 提问：0 回答：0
	8957楼  发表于 2010/8/29 15:54:20
	来晚了
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wangmiaoyi 等级： 提问：1 回答：1
	8958楼  发表于 2010/8/30 10:13:26
	第一，多给宝宝吃一些绿色蔬菜泥。还有全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 第二，夏天喂牛妞多些西瓜、草莓等时令水果。 第三，保证睡眠。坚持让牛妞午睡。 第四，保持合适温度和湿度。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 第五，当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、睡觉不踏实等上火症状，要适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火
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wangmiaoyi 等级： 提问：1 回答：1
	8959楼  发表于 2010/8/30 10:13:29
	第一，多给宝宝吃一些绿色蔬菜泥。还有全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 第二，夏天喂牛妞多些西瓜、草莓等时令水果。 第三，保证睡眠。坚持让牛妞午睡。 第四，保持合适温度和湿度。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 第五，当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、睡觉不踏实等上火症状，要适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火
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wangmiaoyi 等级： 提问：1 回答：1
	8960楼  发表于 2010/8/30 10:13:35
	第一，多给宝宝吃一些绿色蔬菜泥。还有全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 第二，夏天喂牛妞多些西瓜、草莓等时令水果。 第三，保证睡眠。坚持让牛妞午睡。 第四，保持合适温度和湿度。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 第五，当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、睡觉不踏实等上火症状，要适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火
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wangmiaoyi 等级： 提问：1 回答：1
	8961楼  发表于 2010/8/30 10:15:27
	1、多喝水； 2、多吃水果和蔬菜； 3、适当吃点清火宝或者三公仔小儿七星茶
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