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主题：
孩子咳嗽为什么“缠缠绵绵”
林春艳
等级：百分妈妈
提问：15
回答：0
1楼 发表于 2010/8/28 17:39:24 浏览:16759 回复:0
儿科专家认为，孩子感冒后咳嗽缠缠绵绵，很大程度上是因为饮食不当。
孩子感冒刚刚好，很多家长出于疼爱，马上给孩子吃一些高营养的食物，以期把孩子感冒期间的身体损失弥补回来。殊不知，这样恰恰适得其反。孩子感冒初愈后，呼吸黏膜还没有彻底恢复到正常状态，这时一旦接触刺激性的食物，非常容易诱发咳嗽。
因此，小孩患呼吸道病后，家长在饮食方面要做到以下几点：
首先饮食要清谈，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清谈味鲜的易消化食物。
其次，多喝白开水。要喝足够的水。来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。
第三，多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿，胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸道黏膜上非常有帮助的。
第四，少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重；吃甜助热生痰，所以应尽量少吃为好。禁食刺激性食物，如辛辣，油炸，冷饮，冷食及致敏性的海产品，还有炒花生，炒瓜子之类的零食应忌食为好。
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