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主题:中医谈儿童上火

haochao
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发表于 2010/5/18 11:35:31 浏览:2381 回复:0

想必很多妈妈都会发现,宝宝没过一段时间,总会出现腹胀、大便干小便黄,甚至是嘴角起泡的上火症状。这些我们常说的“上火”是怎么一回事呢?

其实,“上火”是中医学专用名词。在中医理论中人的五脏六腑皆有阴阳之气,如果阴阳失衡的话就会引起所谓的阳火或者是虚火上升的表现,故称之为“上火”。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位,再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部(如嘴角起泡、脸上起红点等)和排泄居多,实际上中医认为人体是联系的,因此,不同的症状往往是身体各个部位不同程度的表现。  

宝宝们为什么总是这么容易上火呢?在中医理论中,儿童是属“纯阳之体”,生命力旺,新陈代谢,生长发育迅速,容易出现阴阳失衡,阳盛火旺即“上火”的现象。因此,与大人相比,生命力旺盛的小宝宝们却更容易受到“上火”的侵害。而“上火”现象不仅容易发生在炎热的夏季以及换季时节,干燥的秋冬季也是宝宝“上火”的高发期。引发“上火”的具体因素很多,小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品,甚至是日常生活中的缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会“上火”。

了解了孩子上火的原因和中医病理,那么妈妈们就容易在生活中有效防治宝宝上火了。从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。采用人工喂养的宝宝,可多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物,每天多喂开水。增加谷类食物和纤维素,食物性便秘即可治愈。此外还需从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;控制孩子的零食,尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等,平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。

此外,儿童由于脏器娇嫩,器官发育尚未成熟,直接导泻去火会严重伤害儿童的肠胃功能,造成肠胃菌群失调。因此妈妈们在生活中还需选择合适宝宝的防上火药物。如专门为儿童研制的清热去火冲剂——三公仔小儿七星茶,中药处方,药性温和,成份中的七味药材均无毒副作用。平时冲饮,可有效预防上火,又可补脾养胃。它配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,是防治儿童上火的良药。