如果婴儿连炒菜炖菜也不爱吃，还可做蔬菜馄饨、饺子、丸子等。 一定要鼓励婴儿吃蔬菜，哪怕少一些。 均衡饮食均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病。均衡饮食是指进4大类食物，包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶钙类及其他食物，每天的食物都应包括这4类食物，并注意份量的适当。蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素A、C和矿物质，增强身体抵抗力及防止便秘，多吃无妨。另外，还得适当增加能提高免疫力的营养品。牛初乳是时下流行的健康食品。它的本质就是牛奶，却拥有牛奶的安全性及牛奶没有的免疫调节作用，富含各种活性免疫成分。我们家宝宝也是在一岁左右开始吃的培芝百立乐牛初乳，之后身体状况比以前好很多，脸色也红润了很多。所有我也推荐这个给你吃。我们是在百立乐的淘宝专卖店“乳白金母婴专营店”买的，品质比较有保障。你也可以去试试。