钙锌可以同补吗? - 三公仔儿童去火知识堂 - 儿童上火_宝宝上火_小孩上火

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钙锌可以同补吗?: 钙锌可以同补吗?

2010/7/30 15:16:16 浏览1629次9个回答

luliling

等级：百分妈妈
提问：88
回答：332

最佳答案
可以的啊，呵呵液态的更好的啊。但是最好是分开呢，现在科学一天一个说法呢

2010/8/3 13:21:19

yunishang2008

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提问：384
回答：1092

可以的

2010/7/30 15:29:08

ytlove

等级：百分妈妈
提问：156
回答：119

要同补更好，可以的!!!!!

2010/7/30 16:09:46

柠檬小小

等级：百分妈妈
提问：0
回答：4

好像应该可以的吧

2010/7/30 18:30:40

mary

等级：百分妈妈
提问：5
回答：19

可以同补的，好的产品可以达到事半功倍的效果！

2010/7/30 20:43:56

肥猪七七

等级：百分妈妈
提问：433
回答：1241

同补效果更好。

2010/7/31 10:23:38

cyjsally

等级：百分妈妈
提问：87
回答：231

有专家公开表示，钙、锌不能同补，原因是两者都通过载体进行主动吸收，同补会造成载体的“拥挤”，影响吸收。“钙锌不能同补”的说法可能源于国内20多年前营养学方面的教材，其中有“钙、锌等元素同属于二价阳离子，有竞争性”的表述。”首都儿科研究所专家吴光驰认为，根据科学论证，补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响，而人们每天补钙量一般在600毫克左右。吴光驰称，锌、铁、铜等微量元素之间的干扰多一些，但也是在超常规比例吸收时才会产生。

2010/8/3 10:21:25

quinn2010

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提问：394
回答：901

最好是分开呢，现在科学一天一个说法呢

2010/8/3 13:25:52

月儿518

等级：百分妈妈
提问：36
回答：128

钙、锌不能同补，原因是两者都通过载体进行主动吸收，同补会造成载体的“拥挤”，影响吸收

2010/8/3 16:23:27

zlyzzq

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提问：186
回答：929

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