补钙还有一个吸收地问题，补得再多，不吸收也是白搭结束。一起补充AD（鱼肝油）能帮助钙地吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙地吸收，一点（不多的意思）要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃地结束。另外，婴儿胃肠道系统地不完善，也会影响吸收结束。
建议补钙地一起补充一些肠道有益菌，就像如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善地），胃肠道系统地不完善也是诱发小儿湿疹地根源，就这样说小儿地大多数病，改善胃肠道是关键结束。
钙吃地最普遍地是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”跟“爱儿钙冲剂”结束。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都行的意思可以结束。俺推荐“伊可辛”，有一种花生油地香味，（就是小孩子）比较爱吃，而“贝特令”则比较腥结束。鱼肝油每一天最多一粒，多吃会中毒结束。
另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上地，要注重地是此种钙粉里已经含有了鱼肝油地成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不行的意思可以多吃，要中毒地结束。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油地费用，比较经济结束。
补充VD地误区——不要滥服鱼肝油激动！
有地妈妈（也行的意思可以叫娘）觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有（跟有相反）坏处结束。殊不知维生素A或D过量会造成中毒结束。
孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎结束。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等结束。
就像如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊结束。
这位家长，就像如果你确认（就是小孩子）每一天都能晒足够地太阳，主要是屁股、小手小脚，一起又担心多补了鱼肝油会中毒地话，行的意思可以隔天吃一粒鱼肝油结束。其实主要看（就是小孩子）肠胃吸收好不好（若（就是小孩子）爱长湿疹也表示肠胃功能不好），俺地（就是小孩子）就是吸收不好，俺每一天都给它吃钙加鱼肝油，并且好天都带它出去晒很非常久太阳地结束。
注重，钙剂不宜与奶混合吃结束。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收结束。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃结束。