太早训练会造成宝宝的心理负担或亲子间的紧张，以致徒劳无功。当宝宝的生理与心智发展到某一程度，会表现出某些生理征兆或特殊反应，这时才是开始进行训练的合适时机。
1、大约在18-24个月时，宝宝的直肠括约肌与膀胱发育较成熟，能控制便便或尿液的"存"与"放"，此时尿裤能保持2-3小时以上的干爽。
2、能够坐立与站立，或是灵活的走路、蹲下、起立后，表示肌肉神经已发展至一定的程度，也是训练大小便的最佳时机。
3、宝宝懂得挤压腹部肌肉，帮助便便排出。
B、宝宝心理的成熟度
1、宝宝了解去便便、去厕所是什么意思与动作，并且能听懂你的指示。当宝宝认知能力到了解某些单字或语汇之后，才能听得懂对他所提出的口语指令，如"便便"、"嘘嘘"等日常生活中所必须的行为。在尚未学会表达前，当宝宝尿湿或弄脏裤子时，要清楚地告诉他"宝宝尿尿了"、"宝宝大便了"。
2、宝宝愿意配合你的抱姿与口语指示(如"尿尿"、"嗯嗯"、"巴巴"等)。
3、宝宝会反映自己的尿布湿了、脏了，表示宝宝不喜欢湿的脏的尿布，想要换干净的。
4、宝宝能感觉出便意、尿意，会向你表达或要求你带他去厕所。有些宝宝的非语言表达是拉着你指着便器，或是在游戏中突然停下来，摸着自己的下腹部。
5、宝宝开始有兴趣跟你一起进厕所，看你上厕所，好奇地想模仿坐在马桶上的样子