夏天是吃冷饮的季节，不管大人、小孩都免不了吃点。但北京大学第一医院儿科主任医师王延华表示，幼儿切不可贪食冷饮。
婴幼儿肠胃较弱，吃过多冷饮就可能引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。而且，口腔及咽喉长期处于冷刺激中，还会使咽喉局部血管收缩，从而抵抗力降低，发生上呼吸道感染。一般来说，6个月内的宝宝应绝对禁食冷饮，两三岁的孩子吃冰激凌，每天最多1个迷你型的，3—6岁的每天不超过1支标准装冰激凌蛋筒，再大一些的，也不要超过2个蛋筒。吃时最好不要一口吞下，应在嘴里融化后再咽下，这样可以减少对肠胃的刺激。至于刚从冰箱中取出的饮料、酸奶等，也要在室温下回温一两个小时才能饮用。
此外，孩子吃冷饮的时机也比较有讲究：大汗淋漓时不要立即进食冷饮，应先擦干汗水，喝凉白开或休息一会儿后再吃；饭后不要让孩子吃冷饮，最好在两餐中间吃。因为空腹吃冷饮会刺激胃黏膜，导致胃炎；而刚吃饱饭吃冷饮，则会造成胃内环境紊乱，影响消化。
像这种不给就哭的情况,我有妙招:
大热天的，一点不让孩子吃喝冰凉饮料恐怕也是不现实的，关键是要控制得当。比如，每天吃一份冰淇淋或一两根冰棍。但如果这是个不听话的难缠的小家伙，为了不让宝贝伤心，也为了孩子的健康，家长应当多付出点时间和心思，为孩子制作或选择饮料。
宝宝说：“妈妈，我能喝下一大杯可乐！”
妈妈说：“宝宝，比比我们谁能喝下更多的白开水。”
迄今的研究表明，白开水是儿童最好的饮料。新鲜的白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性，能及时清除代谢过程中产生的废物，提高人体的耐受能力和抗病能力，使人体不容易产生疲劳感，同时也最经济最实用。但是，白开水对孩子是没有吸引力的。我们可以借助和宝宝比赛的方式，让这小家伙喝上一大杯。很显然，你一定要输给宝宝。
宝宝说：“妈妈，我要吃奶油冰淇淋。”
妈妈说：“宝宝，和妈妈做个游戏，我们一起做冰棒！”
用绿豆煮水并加糖，微甜即可。如果这样的绿豆汤吸引不了宝宝，这里有一个好办法。买一些小星星、小花朵图案的冰棒模子，让宝宝和你用绿豆或红豆自做冰棍，放到冰箱的冷冻室中，也能吸引孩子，放弃那些热量过高的奶油冰淇淋。
宝宝说：“妈妈，我不想吃水果，我想吃冰棒。”
妈妈说：“宝宝，你有没有吃过冰冻的果冻。”
买一些鲜橘子、橙子、苹果、柠檬、番茄等，洗净后用榨汁机榨汁。榨出的果汁按一定的比例，如2：8或3：7的比例与凉白开混合制成果汁，放一点糖。然后放入小冰格子里，冻成小冰块。宝宝要吃的时候，就让他含一小块，如果能够将不同果汁分别冷冻，冰块就会有不同的颜色，宝贝会更加喜爱。
宝宝说：“妈妈我不爱吃西瓜，我爱吃冰淇淋，西瓜要吐子，冰淇淋不会。”
妈妈说：“妈妈的西瓜不用吃，而是喝的。”
有的时候，孩子的挑食只是因为一些细节。孩子活泼好动的天性和并不灵巧的非成熟发育，使得他们在吃东西的时候总是囫囵吞枣。西瓜是很好的解暑瓜果，你可以自制西瓜冷饮料。方法很简单：挤瓤去籽，留下纯西瓜汁放入冰箱冷藏室，但纯西瓜汁也不能过多饮用，要搭配喝一些白开水以减少甜度。
宝宝说：“妈妈我就是要吃冰淇淋，因为水没甜味。”
妈妈说：“谁说的？妈妈可以让它变得有甜味！”
这就需要加一点改进。孩子总是喜欢甜甜的东西。特意煮一锅开水，并在其中放入一些冰糖。因为冰糖的甜度很低，非常适合孩子的日常饮用。喝的时候，让宝贝自己从冰箱里取一块冰，跟宝宝说，是冰融化得快呢？还是宝宝喝水喝得快呢，如果宝宝喝得快，你可要大加表扬他一下，我的天，哄这小家伙喝点常温的白开水可真是不容易哟！