你家宝宝晚上几点睡觉

你家宝宝晚上几点睡觉

最佳答案
睡觉时间随孩子月龄的不同而不同：

新生儿的时候没有昼夜之分。吃奶的时间是白天，吃饱了睡觉就是晚上。一天一般睡5～6次。两个月的时候就不要迁就孩子，让他含着奶入睡了，而是让他充分吃饱后入睡，等他3～4个月大的时候就要帮助他养成好的睡觉习惯。

4个月后，如果在夜里醒来，也不要立刻让他吃奶，应该给他机会让他自己慢慢入睡。

6个月后，很多孩子都是在晚上大睡，9个月大时一般在白天也睡两次。为了能让孩子晚上入睡，下午4点以后就不要哄孩子睡午觉了。

一周岁之前的孩子白天睡眠不要超过3小时。3～5岁的时候，一天要睡11～13小时，5岁以后白天就不要再睡觉了。

满2岁的时候应该养成早睡早起的习惯。睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为，在孩子入睡后，位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素，生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长，因此，睡眠对于儿童不单纯是休息，更是促进身体发育的催化剂。

一般来说，人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期。孩子如果睡得太晚，身高就会受到影响。因此，专家建议，10岁以内的儿童，家长一定要督促其在晚上20点前睡觉最为适宜。宝宝生长发育的最佳时间是在晚上,所以睡眠对于宝宝来说非常重要。最晚也要在晚上10点以前入睡,这样才不会错过生长发育的最佳时间.

哄孩子睡觉最重要的是到了睡觉时间，要唤醒孩子的睡眠意识。通常来说，到了晚上9点左右就要给他脱衣服鞋袜，给他讲故事。而且不要让孩子一个人慢慢入睡，最好妈妈能陪在身边孩子。孩子不能准时入睡大多因为父母，父母看电视或者上网到深夜都是导致孩子晚睡的原因，特别是电视画面，会影响到睡眠因子的分泌。

已经养成晚睡习惯的孩子要每隔3～4天就把他的睡觉时间提前15分钟。而且睡觉之前不要吃太多或者玩太累。睡前6小时最好不要让孩子吃可乐、巧克力等含咖啡因的食品。

不能准时入睡的孩子和准时入睡的孩子相比，成长发育迟缓，集中力、记忆力低下。

所以一定要培养好宝宝良好的睡觉习惯。

10点左右

我宝宝八点左右就睡了!

11点啊。呵呵

不一定的。兴奋的时候就睡得晚

不同的宝宝习惯不同，不同年龄段的宝宝睡眠也是不一样的。我家的每天9点就睡了。

正常小儿每天所需的睡眠时间如下：
初生~2个月：20小时
2~4个月：16~18小时
4~9个月：15~16小时
9~12个月：14~15小时
12~15个月：13~14小时
15月~2岁：13小时
2~3岁：12.5小时
3~5岁：12小时

5 6 个月的宝宝应该睡一大觉了家长不一定需要半夜起来喂奶。这时宝宝晚上 9 时、 10 时睡觉，可一觉睡到天亮。这样不只宝宝有一个好的睡眠习惯，辛苦了一天的妈妈也能得到好好的休息。

如宝宝到 1 岁半以上，睡觉时间最好布置在晚上 9 时、 10 时。因为宝宝长大了不只有礼貌且已经建立了好多良好的生活习惯，这时尽量让宝宝参与一点社会交往活动，给宝宝提供一个展示的舞台，对宝宝确认自我建立自信大有好处。如爸爸妈妈有一个小聚会，不论是家庭的还是朋友的都可以带宝宝去。为宝宝创造一个交往的机会，发明一个适应新环境的机会，不只让宝见多识广，还可以培养出大家风范。

看是多大的宝宝了，小的宝宝一般没有固定的时间，大点呢最好是要22点前就睡觉了，一是因为早睡才能早起。二是因为这个时候入睡对宝宝的生长发育好。

12点啊 哎

我家牛妞现在九个半月基本上都是在十点之前就已经睡熟了！

不知道亲的宝宝多大了呢？

1、宝宝的作息时间受到妈妈怀孕期间作息时间的影响，例如：妈妈在孕期睡眠很晚，宝宝一般也会睡的比较晚，需要慢慢帮助他调整。
2、宝宝刚出生，非常有灵性，能够感知自然界的变化，并主动适应。老祖宗的“日出而作、日落而息”很有道理，现代人可以需要根据季节变化和太阳升起、落山的时间来调整睡眠的时间。
3、现在是春天，万物复苏，需要早睡早起（每个季节都不一样哦，如冬天需要早睡晚起），小朋友也一样。
4、建议你们家宝宝能在8点钟准备睡觉，9点之前睡着，造成7点前后起床很好，上午10：30和中午12：30前后可以再次睡觉。小朋友一觉睡到天亮非常好。
5、睡觉前不要让宝宝太兴奋，听点舒缓的音乐（妈妈唱最好了），室内温度、湿度、灯光适宜，利于宝宝入睡，总之妈妈要有耐心，并细心观察总结，每个孩子都不完全一样的。
6、晚上睡眠好非常利于孩子长高。从中医角度讲，每个时辰睡眠主要得到休养的内脏都不一样，特别注意保养好小孩子的脾胃（后天）和肝肾（先天）。

5、6个月的宝宝应该睡一大觉了，家长不一定需要半夜起来喂奶。这时宝宝晚上9时、10时睡觉，可一觉睡到天亮。这样不仅宝宝有一个好的睡眠习惯，辛苦了一天的妈妈也能得到好好的休息。


如宝宝到了1岁半以上，睡觉时间最好安排在晚上9时、10时。因为宝宝长大了，不仅有礼貌且已经建立了好多良好的生活习惯，这时尽量让宝宝参加一点社会交往活动，给宝宝提供一个展示的舞台，对宝宝确认自我，建立自信大有好处。如爸爸妈妈有一个小聚会，不管是家庭的还是朋友的，都可以带宝宝去。为宝宝创造一个交往的机会，创造一个适应新环境的机会，不仅让宝见多识广，还可以培养出大家风范。