宝宝还不开步学走路怎么办？

宝宝还不开步学走路怎么办？

1.从爬行开始

　　爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可利用玩具进行诱导。

　　2.做做仰卧起坐

　　要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

　　3.蹬蹬腿脚

　　双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

　　4.抓拿玩具，攀攀爬爬

　　站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里 ，鼓励宝宝攀爬。

　　5.练习放手站立

　　宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

　　6.扶走训练

　　让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。

　　7.蹲在宝宝的前方

　　当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

　　8.少抱多走

　　不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。

　　9.安慰+鼓励

　　宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。

　　10.营养储备

　　多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。

顺其自然，多爬爬

多种原因“绑住”宝宝脚

　　妈妈们在发愁宝宝学步晚之前，首先要明确，孩子到底应该多大学走路。济南市妇幼保健院儿保科的聂主任表示，大部分宝宝在12—14个月大时学走路，如果到18个月还不会走路的话，就属于晚走路了。而影响孩子学步的因素，主要是发育性和病理性的原因，至于“说话早的孩子走路晚”和“男孩比女孩走路晚”这些民间说法，都缺乏科学依据。

　　个体差异 在发育过程中每个宝宝都不同，有的9个月就走得不错了，有的15个月才刚会走，只要不超过18个月，都算正常现象。此外，孩子走路早晚还受遗传因素的影响，父母小时候走路晚，孩子也大多走路比较晚。

　　缺乏锻炼 如果宝宝小时候，被抱得太多或常被放在学步车内，其爬、站、跳等大运动锻炼不足，就会影响下肢肌力和平衡力，从而影响了孩子学走路的时间。

　　兴趣不足 宝宝学走路时，若家中没有可供扶着走的合适家具，会让宝宝缺乏学步的兴趣；如果宝宝在学步中摔倒受伤或受到惊吓，也会让他惧怕和排斥学步。此外，冬天学步的宝宝，穿得比较厚，运动不便，也会影响他学步的兴趣。

　　病理因素 肌肉关节类疾病，如婴儿肌肉松弛综合征、先天性髋关节一侧脱位、进行性脊髓肌萎缩症等都会导致宝宝走路不稳或学步延迟。

　　对症下药 助宝宝学步

　　了解了宝宝学步晚的原因，家长就可以“对症下药”，帮宝宝迈出第一步了。

　　增加锻炼强度 父母应按照宝宝在每个发育阶段的特征，加强对宝宝的锻炼。5个月时，搀扶宝宝腋下，让他尝试短时间站立；6个月时，开始训练他做些跳跃动作；7个月时，训练宝宝进行站—蹲—站的连贯动作，增进腿部肌力；8—9个月，让宝宝练习扶持家具站立；10个月以后，宝宝基本站稳，就能迈开他的第一步了。

　　改善学步环境 在家中摆放一些低矮的桌、橱等，方便宝宝扶着学步；对家里进行“扫雷”，清除一切危险物品，给孩子创造安全的学步环境。此外，父母要多鼓励宝宝，提高他的学步兴趣和信心。

　　排除病理原因 提起病理原因，很多父母首先想到的是由于缺钙引发的佝偻病，而实际上佝偻病引起学步晚的情况并不多见。除学步晚以外，如果孩子在语言、精细动作及社会交往能力等方面也落后于同龄孩子，则应从肌肉关节疾病以及神经系统疾病等方面来考虑。但只要是孩子出现始终走不稳或超过18个月仍没学会走路的情况，就要及时带他去就医确诊了。

如何引导适龄宝宝“开步”
当孩子能开始独立迈步时，可以说他已跨入一个重要的发展阶段。达到这一点，说明孩子已学会变换身体重心。

　　孩子从卧位到立位，已有一些转变重心的尝试。当孩子爬行熟练时，他将会爬到各类家具的边沿以便扶着站立，他最初扶物站立时，可能还不会坐下，应教他如何学会低头弯腰然后坐下。

　　办法是把玩具安放在近脚一侧的地面上引诱他，让他低头弯腰去抓，即使是一手抓住家具的扶手后蹲下，另一手伸出去抓玩具，也是进步。当孩子懂得低头弯腰去抓玩具后，接下去他将懂得不必依靠家具扶持，再接下去他将能靠自己力量站立和坐下。此后再教他如何从低矮的床上爬下来，办法是告诉他后退爬到床边，即停止，然后抓住他的脚，让他慢慢地挪动下床直到脚着地并能站立，反复练习，他就会掌握下床的方法。因为人的行走是用两条腿交替向前迈步，每迈一步都要变换重心。

　　以上这些训练尚属于最基本的能力，在此基础上，大人可以站在小孩的后方扶住其腋下，或在前面搀着他的双手向前迈步，练习走。婴儿拉着大人的手走，同自己独立走完全不同，即使拉着他的手走得很好，可是自己走就不行了，拉手走只能用于练习迈步。时机成熟时，设法创造一个引导孩子独立迈步的环境，如让孩子靠墙站好，大人退后两步，伸开双手鼓励孩子，叫他“走过来找妈妈”当孩子第一次迈步时，你需要向前迎一下，避免他第一次尝试时摔倒。反复练习，用不了多长时间就学会走路了。

　　婴儿开始学步走时，不要给他穿袜子，因为会滑倒，身体很难保持平衡;每次训练前让他排尿，撤掉尿布，以减轻下半身的负担;选择一个摔倒了也不会受伤的地方，特别要将四周的环境布置一下，要把有棱角的东西都拿开。父母还应注意每天练习时间不宜过长，30分钟左右就可以了。总之应根据自己婴儿的具体情况，灵活掌握，切不可生搬硬套书本知识。