怎么帮助小朋友战胜挫折？

怎么帮助小朋友战胜挫折？

帮助您的孩子战胜挫折
挫折是普遍存在的一种社会心理现象，任何人的一生都不可能一帆风顺。这是因为客观事物不仅纷繁复杂，而且千变万化；人们要达到某一目标总有一个积累力量、创造条件的过程。
所以，人人都难免碰到挫折。
　　一个抗挫能力差的孩子面临困难、失败。不顺、干扰等等挫折情况时，往往灰心丧气，忧郁悲观，严重者竟一蹑不振。抗挫能力差的孩子势必影响正常学习生活和人生的发展。
　　孩子抗挫能力差的原因分析
　　①性格软弱。经不起风雨。
　　②缺少挫折经验。孩子从小一帆风顺，碰到一点点小挫折就受不了。
　　③对挫折情境的敏感度太高。有的孩子防卫心理太强，对一点不顺心的事，也无限放大。
　　④预见水平低。对未来生活看得太容易。碰到一点儿困难与挫折心中便无法忍受。
　　⑤体弱多病。身体不好的人寻常心理就脆弱，一旦遇上挫折，就更难忍受。孩子常碰到的挫折孩子尤其是中学生时期由于正处在半成熟、半幼稚的人生过渡期，再加上社会环境的限制，使他们时常产生诸如烦恼、忧虑、愤怒、不安等不良情绪反应和各种类型的挫折：D学习方面的挫折。那些小学期间经常考双百分的孩子，面临中学的诸多学
科，再也难得全百分了；小学时的尖子到中学里并不一定还是尖子，这对 孩子不能不是一个重大挫折。
　　D人际关系方面的挫折。小学是儿童或，彼此天真浪漫，两小无猜。可是进入青春期以后，彼此都更富于心计，这便给人际沟通和交往带来许多难度，容易使人产生交际挫折孤独与失落感。
　　D青春发育方面的挫折。由于青春期性心理的迅速发育，加之性教育的落
后，易使人产生性神秘感及力求破译这种神秘的欲望，但由于自身和社会、家庭、学校各方面的压力，使中学生不能轻易地解决这种心理上的矛盾，这也易使他们产生焦虑和不安。
　　挫折的两重性D挫折会使人产生自卑甚至绝望心理。
　　挫折感作为受挫折者的负面情绪反应，对人的心理影响是很大的。连续的挫折会未垮一个人的自信心，会使人产生悲观厌世、仇视他人、敌对社会的偏执性格；会使人长期地陷入痛苦的咀嚼之中，甚至陷入深深的自怨自责、自卑自践、消极颓废、一圈不振的泥潭之中。对学习、生活、人生、未来失去希望。由此会诱发许多身心疾病，严重者还会因此轻生。
　　D挫折能促人奋起抗争，在逆境中成才。
挫折给人以教益，使人更加聪明，吃一堑长一智，失败是成功之母。挫折能批确人的意志，使人更加成熟、坚强，激人努力，从逆境中奋起。法国著名作家巴尔扎克说过，世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才是一块势脚石，对于能干的人是一等财富，对于弱者则是一个万丈深渊。饱经挫折的人变得更加成熟。这正如古诗所言：“怕占英雄多磨难，从来执格少伟男”：“宝剑锋从磨面出，梅花香自苦寒来”：“寒门出贵子，逆境出人才”；穷人的孩子早当家。
　　挫折以后的情绪亵现挫折，作为人的行为受阻以后出现的负面情绪反应，～般有两大类表现：D情绪性行为反应。
　　情绪性行为反应是指受挫后个体表现出的具有明显情绪色彩的行为，常见的有攻击、退化、幻想、刻板、淡漠、焦虑、厌世等。
　　①攻击。一是直接攻击，把愤怒直接发泄到造成挫折的人或事身上，怒目而视，反唇相讥，甚至拳脚相加；二是间接攻击，觉察到对方不能直接攻击，但又要发泄愤怒情绪，便拿无关的人或物出气；三是自我攻击，在不能直接攻击或不知如何攻击他人时，有的人转向攻击自我，打自己、骂自己甚至自残自杀等。
　　攻击是一种过激反应，它对于平息挫折害多利少，须加控制。
　　②退化，又叫回归。指个人受挫后出现与年龄不符合的幼稚行为。如，受批评后抱头大哭，蒙头大睡。退化的另一表现是放弃自信，盲目地受别人暗示，不自觉地按他人意见行事。
　　③幻想。受挫后以非现实的方式，如用“白日梦”方式来应付挫折。阿Q的精神胜利法即属此种典型，当他被人看不起时，他并不反抗，而是在内心里想：“先前我们家阔多了”，“我的儿子会比你强多了”。幻想有一定的缓解紧张的作用，但终究于战胜困难无益。
　　④刻板化，又叫病态的固执或冷漠。如鲁迅笔下的“闰土”，无意识地重复某种无效动作。刻板化行为会阻碍对解决问题新方法的学习与探索，对反败为胜、走向成功更是毫无益处。
　　⑤焦虑，是人们对当前的或可预见到的挫折表现出的一种十分复杂的消极状态。如自信心丧失、自尊心受损、愧疚感、失败感等几方面纠集而成的紧张、不安、忧虑、焦虑、恐惧等。轻度的焦虑有利于唤起人们的警觉和兴奋，而过度的焦虑会损伤人的心理健康，影响生活质量。
　　⑤厌世轻生，这是受挫者在面临突然的沉重打击后产生的一种万念俱灰。生不如死的情绪状态，如果得不到及时的心理干预，则有可能产生自杀或离家出走等行为。近年来中学生的自杀已经是造成非正常死亡的仅次于车祸的第二位原因，这必须弓；起学生家长和所有教育工作者的高度留意。
　　D心理防卫式反应。
　　心理防卫式反应是指一个人受到挫折后采取一些暂时减轻挫折感的自我防卫方式，从而获得一些暂时的宽慰，以减少焦虑。常见的心理防卫方式有以下几种：①投射。把自己身上存在的不良品质强加到别人身上，以保护自己，以别人也如此来替自己辩护。如，学生犯了错误挨批评后说：“谁都干过这事，只是我倒霉才被发现了。”
　　②文饰。受挫后想出各种借口来原谅自己或者为自己的失败辩护。如学习差的人会对人讲：“学这些课本知识有什么用，不识字的人照样挣大钱。”
　　③反向。受挫后采取与内心相反的举动。如有人经常在别人面前炫耀自己，自我吹嘘，其实这是自卑的表现，是怕别人瞧不起自己。
　　④替代。受挫后没有达到出人头地的理想，便找另一个目标来替代。如一个学习不好的学生，可能苦练体能，争取在运动场上胜过学习好于他的人。
　　⑤表同。把别人具有的、使自己感到羡慕的品质加到自己身上，如容貌欠佳的同学偏偏模仿电影明星或歌星的举止和打扮，以他们的风度自居。
对孩子挫折的疏导方法挫折性质各有不同，表现强度也千差万别，加上受挫折者个性特点不同，因而在帮助孩子疏导挫折情绪时也应区别对待。针对不同人的不同挫折，或不同情境下的挫折，采取不同的疏导方法。
　　D从知法，又称理智对待法。就是在孩子遭受到挫折肘，与孩子一起，用冷静的头脑科学地辩证地去认识和分析遭受挫折的主客观原因，以及战胜挫折的有利条件和不利条件。这种办法强调的是实事求是地面对现实，而不能采取非理智的态度对待。
　　D转移法。面临不可避免的挫折时，使用迂回战术，正面不通，走侧面，通过另外一种途径来实现目标，从而减轻挫折的痛苦，缓解心理压力。
　　①通过另一个活动来求得心理平衡。如痛苦时，可以带领孩子去参加一项快乐的活动，以此来转移对挫折情境的痛苦体验。
　　①
通过和另一个对象比较来减轻心理压力，达到心理平衡。生活中常见这种现象：如果见到与自己相似或者比自己更不幸的人和事以后，往往自己的挫折感就减轻了。有这样一个故事：一个穷人老是向人诉说自己没有鞋子穿，经常诅咒世界太不公平。可不久，人们居然发现他哼起了小曲，勤劳欢快地干着活。大家奇怪地问他为什么，他说：“很简单，我发现了一个没有脚的人。”
　　D宣泄法。所谓宣泄就是把积郁心头的苦闷情绪通过某种合法手段发泄出
去，以此达到心理平衡。例如，去心理咨询门诊或找知心朋友，把心里话全说出来，以减轻挫折带来的压力，获得新的心理平衡。
　　D升华法。升华是将某种不为社会承认的欲望或动机加以改变，以符合社会
标准的面目来表现，以此求得内心满足。例如，德国著名作家歌德的炒年维特之烦恼》就是这么写出来的。他把自己对于朋友之妻的爱升华成一部不朽的传世之作。因此，只要学会升华，挫折便会变成财富。
　　D补偿法。补偿是通过另一项性质不同的活动来代替原来受挫的活动、系条
大路通罗马，成功的路不止一条，为何总因为一项挫折而无休止地折磨自己呢？苏联作家奥斯特洛夫斯基在卫国战争中被炸致残，丧失了生活能力，他想到过死，可是当他意识到自己在其它方面同样能“使生命成为有用”时，便创作了小说《钢铁是怎样炼成的》，用小说创作方面的成就弥补了身体方面的缺陷，他的巨大成功已成为我们调适孩子受挫后不良心态的一个生动例证。

挫折是普遍存在的一种社会心理现象，任何人的一生都不可能一帆风顺。这是因为客观事物不仅纷繁复杂，而且千变万化；人们要达到某一目标总有一个积累力量、创造条件的过程。

所以，人人都难免遇到挫折。
一个抗挫能力差的孩子面临困难、失败。不顺、干扰等等挫折情况时，往往灰心丧气，忧郁悲观，严重者竟一蹑不振。抗挫能力差的孩子势必影响正常学习生活和人生的发展。

孩子抗挫能力差的原因分析

①性格软弱。经不起风雨。

②缺少挫折经验。孩子从小一帆风顺，遇到一点点小挫折就受不了。

③对挫折情境的敏感度太高。有的孩子防卫心理太强，对一点不顺心的事，也无限放大。

④预见水平低。对未来生活看得太容易。遇到一点儿困难与挫折心中便无法忍受。

⑤体弱多病。身体不好的人平常心理就脆弱，一旦遇上挫折，就更难忍受。孩子常遇到的挫折孩子尤其是中学生时期由于正处在半成熟、半幼稚的人生过渡期，再加上社会环境的限制，使他们时常产生诸如烦恼、忧虑、愤怒、不安等不良情绪反应和各种类型的挫折：D学习方面的挫折。那些小学期间经常考双百分的孩子，面临中学的诸多学 科，再也难得全百分了；小学时的尖子到中学里并不一定还是尖子，这对 孩子不能不是一个重大挫折。

人际关系方面的挫折。小学是儿童或，彼此天真浪漫，两小无猜。可是进入青春期以后，彼此都更富于心计，这便给人际沟通和交往带来许多难度，容易使人产生交际挫折——孤独与失落感。

青春发育方面的挫折。由于青春期性心理的迅速发育，加之性教育的落 后，易使人产生性神秘感及力求破译这种神秘的欲望，但由于自身和社会、家庭、学校各方面的压力，使中学生不能轻易地解决这种心理上的矛盾，这也易使他们产生焦虑和不安。

挫折的两重性D挫折会使人产生自卑甚至绝望心理。

挫折感作为受挫折者的负面情绪反应，对人的心理影响是很大的。连续的挫折会未垮一个人的自信心，会使人产生悲观厌世、仇视他人、敌对社会的偏执性格；会使人长期地陷入痛苦的咀嚼之中，甚至陷入深深的自怨自责、自卑自践、消极颓废、一圈不振的泥潭之中。对学习、生活、人生、未来失去希望。由此会诱发许多身心疾病，严重者还会因此轻生。

挫折能促人奋起抗争，在逆境中成才。

挫折给人以教益，使人更加聪明，吃一堑长一智，失败是成功之母。挫折能批确人的意志，使人更加成熟、坚强，激人努力，从逆境中奋起。法国著名作家巴尔扎克说过，世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。

苦难对于天才是一块势脚石，对于能干的人是一等财富，对于弱者则是一个万丈深渊。饱经挫折的人变得更加成熟。这正如古诗所言：“怕占英雄多磨难，从来执格少伟男”：“宝剑锋从磨面出，梅花香自苦寒来”：“寒门出贵子，逆境出人才”；穷人的孩子早当家。

对于孩子来说，由于处于身心发展时期，他们的生理、心理都发生着巨大变化，很容易受到挫折。常见的心理挫折有学习挫折、交往挫折、情感挫折等。

1.学习挫折
由于学习上的失败或偶尔失败而给孩子造成的心理障碍就是学习挫折。

2.交往挫折
由于在人际交往中感到不适、惶恐，害怕与人接触。这种情绪体验就是交往挫折。

3.情感挫折
朋友之间的交流、沟通、可以获得情感满足。当朋友欺骗了自己，或是背叛了自己，因为朋友之间的变故而造成情绪、情感波动就是情感挫折。

如何帮助孩子走出挫折：

第一，家长要让孩子走出大人爱的保护圈，放开手脚，不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着。孩子能做的事情，要让孩子自己去做；自己能解决的事，家长不要去帮忙。如：孩子摔倒了，要鼓励他自己爬起来；想要玩具，就得自己去拿；衣服呢？要自己去穿、去脱……切不可把他们成长过程中的困难都由家长去包办代替，把他们前进道路上的障碍消除得干干净净，要让孩子渐渐学会独立面对生活中的一切。

第二，丰富幼儿的知识经验，提高幼儿战胜挫折的能力。幼儿的抗挫力是随着知识经验的积累和各种能力的提高而增长的，所以要扩大幼儿的知识面，丰富幼儿的经验，才能有效地提高抗挫力。1.有针对性地组织幼儿讨论：当接到陌生人打电话找你家人，却只有你一个人在家，你怎么办？当你在公共场所与父母失散了，你怎么办？遇到火灾怎样做？遇到困难怎样寻求帮助？等等，通过讨论使幼儿懂得一些基本常识.2.教给幼儿一些生活小常识，如：不小心烫伤了手脚应赶快把烫伤部分在冷水中浸泡；沙子入眼不能用手揉，要不断眨眼用泪水冲掉沙子，并尽快找成人帮助；蜜蜂蜇人后会死去，你不去惹它，它不会随便蜇人等。有了一些常识，幼儿遇事就不会惊慌失措，而且慢慢学会了独立应付偶发事件。

第三，适当地给予批评，尝一尝失败的滋味，也是一种培养孩子接受挫折教育的好方法。许多处于“众星捧月”地位的孩子，聪明伶俐、骄横傲慢、好胜好强，常受到老师和家长的喜爱，在各种游戏和竞赛中，父母总是让孩子胜利，做事情总是表扬孩子做得最好……这样孩子久而久之产生只能接受表扬、而不能接受批评的心理；偶尔接受批评，便会沮丧、恼怒或丧失信心。这样的孩子走上社会后，往往不能正确对待生活道路上的各种挫折和失败，所以平时对于这样的孩子，应及时引导适当批评，指出其缺点和不足，并予以适当的约束，是非常必要的。比如，在游戏活动中，不一定每次都让这些孩子做主角，经常让他们和其他孩子一起做做配角，在竞赛活动中，也不要想尽办法让他们胜利，适当地让他们体验一下失败的滋味，知道成功的艰难，以增强其抗挫的能力，使他们今后能经得去大风大浪的考验。

第四，根据孩子的年龄特征和个性特点，有意识地设置一些难度不等的情景训练。正常情况下，幼儿遇到的都是一些日常生活中的一些困难和问题，因此家长和老师应在日常生活中为孩子设置一些困难，并及时给以语言和态度上的支持和鼓励，让孩子自己想办法去解决困难，以增强他们的生活能力，培养他们克服困难，战胜挫折的勇气和意志。家长在平时的生活中有意识地给孩子设置障碍，培养孩子更好的分析问题、解决问题的能力，使他们在遇到挫折时有足够的心理准备，并能冲破阻碍、重新站起来，实现自己的目标。让孩子自己去想办法解决，培养孩子面对困难和解决困难的能力。同时老师和家长要教给他们摆脱困境、解决矛盾、克服困难的方法，让他们凭着自己的努力去战胜它、克服它。不过设置的情景应适合幼儿的心理承受能力和理解水平，把握好困难和问题的难度，避免孩子产生畏难情绪不敢去做，从而产生一些不良后果。

第五，利用社会和自然环境锻炼孩子的抗挫折能力。孩子生活在大千世界里，总会遇到各种难题，家长要充分利用孩子接触社会、认识自然的机会培养孩子的抗挫折能力。与同伴交往，是孩子接触社会的开始，作为家长要多为孩子创设与同伴交往的机会，这样可以使幼儿发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服自我中心。在同伴群体中，幼儿往往会经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这样他必然要在不断的磨练中学会如何友好相处，如何合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位。而这种磨练有助于提高幼儿的耐挫力。另一方面，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题。特别值得一提的是：如果孩子在与同伴交往中发生了矛盾，哭着向家长求援，家长不要急着去帮忙，对孩子所遇到的这种挫折应该和孩子商量解决的办法，培养孩子解决问题的能力。家长在平时孩子遇到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。一句“你行的”“你真勇敢”“好样的”“瞧你做得真好”……帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”!

挫折教育并不是一朝一夕的事情，也不是单靠几件事情就能见效的，应该在生活的方方面面有意识地进行，坚持不懈地培养孩子的抗挫折能力，最终孩子拥有强劲的翅膀，能在人生的天空里自由翱翔！

现在的大多数孩子几乎都是独生子女，是家庭的中心。父母在精心呵护和关爱的同时，往往忽视孩子坚强意志的培养，因而孩子越来越娇气，承受挫折的能力越来越差：

小手指擦破点皮就号啕大哭，哄都哄不住；因为没有被老师表扬就不愿意上幼儿园；被小伙伴碰了一下就告状或反击，受不了一点儿委屈……甚至自杀的阴影也在逼近幼儿。根据世界卫生组织的统计数据，1999年中国5－14岁孩子自杀率是0.8/10万。另据研究表明，怀有自杀企图和欲念的孩子的比率达到了令人惊讶的程度。

家庭是人生启蒙教育的第一站，父母是孩子的第一任老师。

虽然孩子在幼儿期经历还浅，但也会遇到挫折，这时家长的态度如何，教育方式如何，将直接影响孩子对挫折的认识和适应能力。因而在家庭中对孩子进行挫折教育，正确引导和培养孩子抗挫折能力，对孩子的一生发展具有深远的意义。那么父母如何对孩子进行挫折教育呢？

正确理解挫折教育

父母对孩子进行挫折教育，首先要从自身做起，树立正确的挫折教育观念。父母只有正确理解挫折教育，才能有效地对孩子施加影响，避免误入歧途。

什么是挫折

心理学告诉我们，挫折就是人在实现目标的活动中，在环境中遇到了无法克服的障碍和干扰而产生的一种心理现象，是人的需要或动机没有得到满足而产生的紧张情绪和情感刺激，是一种普遍存在的社会心理现象。它具有两重性，一方面使人失望、痛苦、消极、颓废，从此一蹶不振或引起粗暴的消极对抗行为，还可能使某些意志薄弱者因此失去对生活的信心，造成严重的人身事故。另一方面，挫折给人以教益，使犯错误者认识错误，接受教训；同时它能磨炼人的意志，使其更加成熟、坚强，并激励人发愤努力，从逆境中奋起。可见一个人所能承受的挫折感是有限度的，不能没有，也不能太多。

有的父母只看到挫折的消极方面，担心孩子经受挫折会吃苦，因而把孩子保护得严严实实的，什么事情都替孩子包办，不管孩子做得好不好，都夸他“你好棒”、“你真能干”，久而久之，孩子就会认为什么事都是很容易做的、理所当然的，不能正确认识自己，于是他们以自我为中心，一遇到不顺心的事情就承受不了。有的父母则一味地看到挫折的激励效能，把挫折教育等同于“吃苦教育”、竞争，人为地为孩子创设挫折的情境，故意给孩子吃点“苦头”，拿孩子的短处与别人长处比较，说这是给孩子“挫折体验”，让他“增强心理承受能力”，却不知这种做法伤害了孩子的自尊心，让孩子习惯性地自我否定，在真正的挫折面前丧失勇气。

挫折教育教什么

如果父母认为挫折教育就是向孩子展示世事艰辛复杂困难的一面，就像一个故事所讲的那样：美国洛克菲勒集团创始人老约翰张开双臂让儿子到自己的怀抱里来，当儿子兴高采烈地冲过去的时候，老约翰收回了手臂，告诫摔倒的儿子：在生活的道路上，什么都可能发生；或者认为挫折教育就是“逆境锻炼”、“苦难教育”，告诉孩子生活不是一帆风顺的，只有经过逆境、苦难和坎坷的洗礼才能成为成功的人。那你们就错了。

我们都知道要培养孩子的IQ（智商，IntelligenceQuotient）和EQ（情商，EmotionalQuotient），但很少有人知道孩子在生活中也需要AQ。AQ是AdversityQuotient的英文简称，在我国一般被翻译为挫折商、逆境商或逆境商数等。它是由美国心理学者保罗·史托兹（PaulG.Stoltz）在1997年首次正式提出的，用来指人们在逆境中或面对挫折产生的反应和处理能力。简单说来它就是承受和战胜挫折的能力。现在，AQ越来越被引起重视，一个人的成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素，在智商和情商差不多的情况下，挫折商对一个人的人格完善和人生成功起着决定性作用。

因此，挫折教育教给孩子的不是挫折，而是要教给孩子面对挫折的勇气和积极的态度，承受挫折的能力，避免和减少不必要的伤害以及解决问题、战胜困难的方法。

正如法国思想家卢梭在《爱弥尔》中所说的那样：“人们只想到怎样保护他们的孩子，这是不够的。应该教他成人后怎样保护自己，教他怎样受得住命运的打击，教他不要把豪华和贫困看在眼里，教他在必要的时候，在冰岛的冰天雪地里或者马耳他岛的灼热的岩石上也能够生活。你劳心费力地想使他不致死去，那是枉然，他终究是要死的……所以问题不在于防他死去，而在于教他如何生活。”

正确解读幼儿的心理

在有了正确的挫折教育观念之后，父母还要了解孩子。不了解孩子，就无法有的放矢地“对症下药”。
幼儿遭受挫折的原因

幼儿有着和成人不同的心理世界，有的事情在成人眼中很小，在幼儿心中却很大；有些成人觉得很严重的事情，也许并没有在幼儿心中留下痕迹。幼儿遭受挫折既有来自外部的原因，也有其自身的原因。

外部原因

外部原因主要是指来自于幼儿生活息息相关的家庭和幼儿园的影响。

家长的文化素质、道德品质、价值观念、教育方式、职业、阅历，家庭的经济状况，家庭矛盾纠纷，家庭成员的健康状况以及家庭的社会关系等，无不影响着每一个家庭成员的心理情绪。因而幼儿的心理挫折总是或多或少地打上了家庭的烙印。比如，亲人的亡故会使幼儿产生强烈的伤感；父母间的冲突和婚变常常会让幼儿孤独恐慌、无所适从，甚至归咎于自己；父母对孩子期望过高，让孩子承受过大的压力；父母过分溺爱或限制幼儿，施以简单粗暴的教育方式……这些都会给幼儿的心灵投下阴影，造成创伤。因此，父母在注重孩子智力教育的同时，也应为孩子心理的健康发展创设良好的家庭环境。

3岁以后，幼儿园是孩子的主要生活场所。这时孩子离开父母，必须独自面对各种问题，因而在与同伴、老师的互动过程中，不可避免地会遇到各种各样的挫折。例如，适应集体生活碰到困难，与同伴交往遇到障碍，学习得不到教师的关注和肯定等等。作为父母，应该善于发现孩子的问题，及时与孩子和老师沟通，帮助孩子解决问题，渡过各个难关。

内部原因

内部原因主要是指由于幼儿个体的生理、心理以及能力等因素的阻碍和限制，使幼儿的需要得不到满足，从而成为挫折的来源。譬如，幼儿可能会因为个子矮小、不漂亮、肥胖、身体素质不佳等因素自卑和受挫。特别是幼儿自我意识尚处在初步发展时期，不能很客观地认识自己，往往依据别人的评价来看待自己。如果他过于自信，过高地估计自己的能力，对自己提出不切实际的要求，制订过高的目标，一旦这些目标或期望无法达到，就可能产生强烈的挫折感。这也就是我们会发现“好孩子”和“乖孩子”往往更承受不了挫折的原因。因而，父母应谨慎地对孩子进行评价，根据孩子的实际情况，正确评价孩子的长处和不足。当孩子成功时，父母应给予他积极的评价，使他充满信心，相信成功来自自己的力量。
幼儿遭受挫折之后的表现

幼儿在遭受挫折后，很难像成人那样用言语去表达，不能自我调节控制，因而父母主动了解孩子的情绪反应和行为反应显得尤为重要。

一般来说，幼儿遭受挫折后会有愤怒（常常表现为哭闹、发脾气、闹别扭）、焦虑（常常表现为焦躁不安、畏惧、莫名其妙发脾气）、攻击（常常表现为打人、谩骂、迁怒自己和别人）、退缩（常常表现为冷漠、幻想、依赖性强）、退化（常常表现为埋怨、优柔寡断、自暴自弃）、固执、逃避、敏感、缺乏安全感等表现。例如，5岁的孩子有了弟弟妹妹之后，常会表现出尿床、吮手指、装病不起等退化行为，想以此引起父母对自己的注意，渴望得到安慰和抚爱。

幼儿挫折教育的具体方法

很多人主张在日常生活中创设挫折情境来对孩子进行教育，其实这完全没有必要。用不着兴师动众跋山涉水，在家就可以实施挫折教育。假日的郊游远足，适当的体育锻炼和体力劳动，都可以培养孩子的抗挫折能力。父母要做的只是善于捕捉教育契机，利用身边点滴小事对孩子进行挫折教育。

发挥榜样作用，引导孩子正确对待挫折

幼儿善于模仿，可塑性强。如果父母受挫惊慌失措的话，孩子是不可能沉着冷静的。因而父母应以身示教，时时处处做好孩子的榜样，在自己遇到挫折时，应积极应对，通过言传身教告诉幼儿如何应对。父母还要注意把身边的好榜样及时介绍给孩子，使他们从鲜活的生活事例中受到教益，获得如何应对挫折的经验。

善于与孩子沟通，共同战胜挫折

父母平常还应注意观察，当发现孩子遇到挫折时，首先要与幼儿沟通，鼓励孩子倾诉，像朋友般耐心地倾听；然后帮助其正确归纳原因，分析为什么会受挫，怎样才能不受挫，引导他们敢于正视自己，客观地给自己合理定位，及时改变策略。


以支持者的身份，帮助孩子重树信心，疏解受挫后的不良情绪，引导其体验或回忆成功的经历，从而使他们坦然地面对学习和生活中的成功与挫折，真正做到在顺境中不盲目得意，在逆境中不唉声叹气，形成坚强的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。

劳动和体育锻炼是最好的挫折教育途径

挫折教育的目的就是让孩子在现实生活中具有独立生存能力。所以，利用生活中自然产生的情境对幼儿进行挫折教育，有着重要的现实意义。

父母应该让孩子从小就做自己力所能及的事情，从简单的吃饭穿衣开始，不包办代管，培养孩子的独立性。让孩子在适当的劳动或运动中感受到“累”和“饿”，认识到只有坚持不懈才能完成任务达到目标，体会成功和失败不同的滋味，知道什么是自己能够做到的，什么是自己经过努力和学习之后才能做到的……

总而言之，我们可以从认知、情感、行为等多方面对孩子进行培养。在认知上，让孩子正确理解挫折，使孩子认识到挫折是客观存在的，而且是不可避免的；在情感上，让孩子切身体验挫折，消除孩子对挫折的害怕心理；在行为上，教会孩子掌握战胜挫折的有效方法，从而使孩子成为一个真正勇敢坚强的人。

挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人 ，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教学中，对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。
【挫折教育的作用】

1 、挫折教育能够激发学生的潜能

　　在正常的现实生活中，人总有一种潜能不能被激发，这种潜能只有在一些非常的情况下才能被激发。对于学生而言，当其遭受挫折时，便容易激发学生的潜能，越不容易找到答案，就越能激发学生的潜能和探究精神，从而进行研究性学习，切实掌握知识。

2 、挫折教育能打击学生的骄傲情绪

　　有些学生由于受到年龄、经历、学识等的影响，往往会产生一些不应当有的错误，如：粗心大意、骄傲自满等。在这种情况下，人为地设置一些挫折让其遭受以打击其骄傲情绪是非常有必要的。当然，这种挫折应当有一定的限度，应当在事后给学生说明，并且不是以真正打击学生为目的，而只能是通过这种人为设置的挫折，让学生受到教育，使其明确挫折对自己的作用，并正确认识自己的能力，排除自己的骄傲情绪，戒骄戒躁，从而取得更大的进步。

３、挫折教育能够使学生真正享受成功的喜悦

　　学生如果是通过自己的努力解决完一个难题时，那种喜悦是不言而喻的，是无法用语言来形容的，那要比从师长或书本里学到知识更让其感到欣喜。因为从师长或书本里得来的知识，是别人已经整理好的，没有什么趣味性与探究性而言，学生的识记是枯燥无味的，而只有通过自己的努力与探究掌握的知识才是对自己来说更有意义的学习。“纸上得来终觉浅，要想绝知须躬行”，说的就是这个道理。

4 、挫折教育能够使学生更好地适应现代社会

　　现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。如果学生在学校中没有遭受挫折的洗礼，没有正确对待挫折的思想，就好象是温室里的“花朵”，是不可能很好地适应社会的。而只有学生在学校中就遭受许多挫折（无论这种挫折是主动的还是被动的），掌握了应付挫折的方法，在一定程度上讲才能够更好地适应社会。

【挫折教育的方法】

1 、向学生贯彻遭受挫折的思想

　　在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，没有知识的人在现实生活中是会处处碰壁的。因此，教师在教学中就要给学生贯彻遭受挫折的思想，让学生有充分的心理准备，不至于遭到挫折便束手无策。教师要教育学生在任何情况下都要有敢于面对现实的勇气，在逆境中也能够顺利走出来，满怀激情地拥抱生活。教师在教学中要多给学生讲解那些身处逆境仍然自强不息、奋力拼搏的人生经历，如：在一个漆黑的山洞中，在没有任何亮光可以凭借的情况下，意志顽强的人是如何走出这个山洞的；在地震过后的废墟中，没有水，缺乏氧气，无助且坚强的人是怎样坚持直到获救的等等，这对于培养学生顽强的意志是有帮助的，并且让学生终生受益。只有这样，才能够培养学生百折不挠的探究精神，从而提高其适应社会的能力。

2 、人为地制造挫折

　　针对有些学生比较聪明，以及家庭、经历等诸多因素的影响，在生活中遭到挫折的机会可能很少。这种学生在顺境中应对自如，但一旦遭到挫折，便一撅不振，对生活失去信心。对于这样的学生应人为地设置障碍制造挫折，以训练其对逆境的忍受能力，以求更好地适应生活。如可以在考试中出一些比较难的题目让学生去做，学生可能费了好大的劲却无法得出正确的答案，让其人为地遭受挫折，学生在遭受挫折的同时也加深了对知识的理解，这对于培养学生忍受挫折的能力是很有帮助的。

【对待挫折的正确方法】

1 、正视挫折

　　教师要指导学生学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。因此，每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能会更加正确地对待挫折。

2 、克服挫折

　　有了正确的思想，接下来便要有正确的解决问题的方法。遭到挫折以后，便要想方设法去克服它。这不仅能够使学生掌握一个问题的答案，更重要的是能够使学生掌握解决问题的方法以及在解决问题后对成功的喜悦，这是在其它任何情况下都无法提供的。

3 、避开挫折

　　在尽可能的情况下，避开挫折是我们的一条较为理想的解决问题的方法，因为在这种情况下，我们不需要付

小孩的世界也和成人的世界一样，充满着挫折和失败。由于小孩的心智还不成熟，不知道怎样来处理这些问题，因此爸爸妈妈需要耐心地帮助受挫的宝宝。使小孩能认识挫折、分析挫折产生的原因，进而正确理解挫折，这才是成功的关键。

　　首先，当小孩遇到挫折时，家长要采用平淡的态度，不能过分紧张。我们经常见到孩子一摔跤，家长就慌忙跑过去询问：“宝贝，是不是摔痛了?快告诉妈妈，让妈妈帮你摸摸。”其实有时候孩子并不怎么在意这样的事情，但一看到大人的紧张，不禁号啕大哭。因为大人的反应让他觉得自己遭受挫折很委屈、很可怜，更让他觉得自己很脆弱、很娇贵，这样无形中会削弱宝宝对挫折的耐受力。遇到这样的情况时，家长不妨对孩子说：“宝贝，没事儿，我知道你很勇敢，可以自己爬起来的。”这样，小孩以后再遇到困难时，就会有勇气去面对了。

　　其次，当小孩真的受到挫折时，家长不能置之不理，应给予必要的同情和安慰。例如，当小孩为了自制的手工没有得到老师的表扬而伤心时，家长可以给小孩一些合理的解释，如“你虽然没有得到老师的表扬，但并不代表你做得不好，而是老师还没有注意到你。下次呢，咱们就选择一些吸引人的材料，努力做些大家都感兴趣的东西就好了”，或者说“你的手工虽然没有得到老师的表扬，但你上次的画获奖了，这证明你也很不错啊，只要你努力，我们相信你下次会做得更好”等之类的话。
如何培养孩子承受挫折的能力呢？我们给父母们的建议是：
第一，帮助孩子正确认识“挫折”。

　　父母可以给孩子讲一些名人成功前的挫折经历，或自己小时候受挫折的故事，让孩子懂得生活中随时可能遇到挫折，只有克服困难，才能取得成功。

　　第二，适当设置一些困难，让孩子体验挫折。

　　要适当地让孩子在莽撞中吃点“苦头”，切身体验一下，但更重要的是适时地帮助他总结失败的原因，鼓励他再去尝试。在日常生活中，父母有意识地设置一些困难，如让孩子自己穿衣、系鞋带、铺床、收拾玩具等，鼓励孩子自己的事自己做，不会的要学着做。

　　第三，教会孩子对待挫折的方法，和孩子一起分析挫折原因。

　　父母应该教给孩子一些对待挫折的方法，如自我鼓励：“这次虽然没得到第一名，但比以前有进步了。”心理补偿：“我跳舞不行，可画画不错，要努力画，争取参加书画比赛。”对娇生惯养的孩子，父母不妨让他受点冷落。父母要注意用一些机会赞扬别的孩子的优点，慢慢让孩子习惯“有人比他更行”的事实。对孩子的缺点，不管他如何吵闹不听，也要坚决制止，帮助他克服。

　　第四，应为孩子提供获得成功的机会。

　　作为父母，要根据孩子的个性特点和能力水平，提出适当的要求，让孩子做力所能及的事，使孩子通过成功的自我激励，体验成功的喜悦，获得信心。另外，不管什么原因，当孩子不能面对挫折时，父母应以乐观的情绪感染孩子，如“这点小事，怕什么，让我们一起克服”。

　　第五，让孩子了解挫折和成功的关系。

　　遇到挫折并不意味着失败，没有挫折也不一定就是成功，教会孩子正确对待成功与失败。

孩子 战胜挫折四步曲
一、引导孩子变挫折为动力。当孩子在交往中遭遇挫折时，成人应引导孩子分析受挫折的原因，从中汲取教训，并想办法克服困难。当孩子自己克服了困难时，成人应鼓励、肯定。这样，孩子就能体验到成功的喜悦，增强克服困难的信心。如果孩子独自克服不了困难，成人应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免造成孩子过分紧张，影响身心健康。

　　二、不包办代替。有许多成人希望给孩子铺一条平坦的路，这是不现实的。这既影响孩子的交往能力，也不利于孩子良好意志品质的形成，还会造成孩子长大后不能适应复杂的社会生活，产生自卑、抑郁、厌世等不良心理。孩子在交往中遭遇挫折时，成人不要觉得孩子受了莫大的委屈，千方百计地哄他或忙着帮他解决困难，而应给孩子锻炼的机会，让他在经受挫折、克服困难的过程中不断提高交往能力。

　　三、不嘲笑孩子。孩子缺乏社交经验，交往中遭遇挫折是难免的。成人不应嘲笑孩子笨，或责怪孩子这错那错。成人平时应注意培养孩子养成胜不骄、败不馁的品质，并在克服困难方面为孩子树立榜样。

　　四、帮助孩子加强社交的目的性、计划性。孩子在同别人交往时常常是无目的、无计划的。成人可在孩子交往前有意识地提醒他，设想交往的过程及交往中可能出现的困难，适当教给他一些交往的技巧。这样，孩子对交往中可能出现的挫折就有了一定的心理准备。

我就奇怪，怎么会那么多数量，原来系统问题、、、

孩子 战胜挫折四步曲
一、引导孩子变挫折为动力。当孩子在交往中遭遇挫折时，成人应引导孩子分析受挫折的原因，从中汲取教训，并想办法克服困难。当孩子自己克服了困难时，成人应鼓励、肯定。这样，孩子就能体验到成功的喜悦，增强克服困难的信心。如果孩子独自克服不了困难，成人应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免造成孩子过分紧张，影响身心健康。

我也不知道,不过学习了以上妈妈的答案,不错!领略了