1.哺乳前
（l）乳母应取舒适松弛的喂哺姿势
（2）湿热敷孔房和孔头3—5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射.
（3）挤出少量乳汁,使乳晕变软易被婴儿含吮
2.哺乳时
（l）先在损伤轻的一侧乳房哺乳,以减轻对另一侧乳房的吸吮力.
（2）让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内.
（3）交替改变抱婴位置（一次为卧位,则另一次为坐位）,使吸吮力分散在乳头和
乳晕四周.
（4）频繁地哺乳.
（5）在喂哺结束后,等到婴儿放下乳头后,再把婴儿抱离乳房,或由于母亲因某种
原因,不得不中断喂哺,则用食指轻轻按压婴儿下颏,温和地中断吸吮.
3.哺乳后
（1）挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头.因乳汁具有抑菌作用
且含有丰富蛋白质,能起到修复表皮的功能.
（2）穿带棉制宽松内衣和胸罩,并放置乳头罩,以利于空气流通,皮损的愈合.
注意;如果乳头疼痛剧烈,可暂时停止母乳喂养24小时,但应将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿.