俗话说：“金水、银水，不如妈妈的奶水”。母乳营养丰富，所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收，具有最高的生物利用率，是宝宝最理想的天然食品。
一、母乳对宝宝好处多
1、母亲的乳汁里含有非常合适数量的脂肪、蛋白质、水和糖，母乳的比例正好适宜宝宝的生长和发育，比配方奶更易于消化和吸收。
2、与牛奶相比(大部分配方奶都以牛奶为原料)，人奶在婴儿的胃里形成更软的凝乳，能更快地被人体系统所同化。尽管人奶中蛋白质的含量低于牛奶，但几乎全部都是宝宝能够利用的。相反，牛奶中大约有一半的蛋白质被当作废物排出了宝宝的体外。同样，母乳喂养的婴儿对铁和锌也吸收得更好。
3、母乳里含有很多免疫成分(称为抗体)来帮助新生儿避免病菌和病毒的感染。
4、母乳喂养的婴儿很少有肠胃炎、胸部感染和麻疹的病例，这是由于婴儿直接接受了抗体的缘故。所有的婴儿都在出生前通过脐带内他们母亲的胎盘血中接受了一些抗体，而母乳喂养的婴儿，其体内抗体则可由初乳和母乳内的抗体得到补充。在婴儿生活的头几天里，抗体可对肠道产生一种保护作用，并且由于抗体为血液所吸收，形成了身体保护作用的一部分，以抵御各种传染病。
5、母乳常保持合适的温度，直接从乳房分泌出来的乳汁是绝对无菌的，直接喂哺不易污染，无需消毒，温度适宜，吸吮速度及吸吮量又可随需要增减，十分方便经济。
6、预防遗传性过敏。
7、有利于牙齿的发育与保护，吸吮肌肉运动有助于面部正常发育，还能预防由奶瓶喂养引起的龋齿。
8、坚持一个月以上纯母乳喂养，不补充任何其他奶类，能够在很大程度上预防三岁以前的食物过敏和十七岁之前的呼吸系统过敏。母乳喂养六个月可以预防三岁前出现的湿疹，可能也能预防青春期出现严重的遗传性过敏症。母乳喂养的宝宝比较少得湿疹，其症状也较轻。
9、哺乳过程中，妈妈的声音、心音、气味和肌肤的接触能刺激婴儿大脑，促进婴儿早期智力开发。此外，通过抚摸、拥抱、对视等，能使婴儿获得满足感和安全感，能够增加母子间的感情，这也是母乳喂哺最大的优点。
母乳喂养好处新发现：
1、预防儿童肥胖症：德国学者的一项研究结果表明，用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。孩子接受母乳喂养的时间越长，到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。
2、预防儿童肝病：医学研究人员发现，人工喂养的婴儿，往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因，是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内，牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时，母乳中还含有多种抗病毒的抗体。因此，母乳喂养的孩子能有效预防罹患病毒性肝炎。
3、促进孩子大脑发育：研究证实，母乳中的一种氨基酸——牛磺酸，与人类的大脑发育密切相关。因为这种氨基酸能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。对于婴儿来说，母乳是其所需牛磺酸的唯一来源。而用配制食品喂养的婴儿则极易发生牛磺酸缺乏症，这将对其大脑的发育产生相当不利的影响。
4、减少儿童变态反应性疾病的发生：专家们研究后认为，这是由于母乳中含有大量婴儿必需的营养成分，可使婴儿消化系统和免疫系统健康发育，有利于抵御变态反应源的干扰，所以不易患变态反应性疾病。为此，预防医学专家们指出：婴儿尤其是有变态反应家族史的婴儿，最好进行母乳喂养。
5、孩子长大后冠心病发病率低：医学专家发现冠心病其实始于儿童时期，而母乳哺育的婴儿要比牛奶或其他代乳品哺育的婴儿成年后患冠心病的发病率低。这主要是与母乳中铜含量比牛奶或其他代乳品高有关。因为人体内铜元素含量少，血中的胆固醇就会升高，久之可导致动脉硬化，引起冠心病的发生。而用母乳哺养的婴儿则可获得足够的铜元素，这对保护他们娇嫩的心血管能起到积极的作用。
6、减少“高度焦虑症状”，瑞典卡罗尔研究所的研究人员通过对9000名婴儿进行研究后发现，在那些接受母乳喂养的婴儿家庭中，当这些婴儿长到5～10岁时，出现“高度焦虑症状”的儿童仅有2成，而在那些靠吃奶粉长大的婴儿中，出现“高度焦虑症状”的儿童约是正常儿童的9倍。之所以会出现这样的结果,主要是因为母乳喂养能让婴儿和母亲的关系更密切，从而产生安全感，使他们具有较好的压力管理能力。此外,母乳中含有的一种叫做leptin的激素也被认为具有使婴儿保持安静的作用。
研究人员指出,在婴儿刚刚出生的几天里,母亲与婴儿之间的身体接触可以极大地帮助婴儿神经系统的发育，而这些神经系统与成年后应付社会压力的能力有着密切的关系。例如当家庭遭遇离婚或解体时，母乳喂养的儿童更能适应这种压力,而那些靠吃奶粉长大的儿童则大多会出现“高度焦虑症状”,所占的比例要比母乳喂养的儿童高出近5倍。
二、母乳喂养对妈妈的好处：
1、很多妈妈担心，母乳喂养会失去了女性的魅力。其实这些担心是完全多余的，哺乳是一种“自然”的减肥方法。哺乳，要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求（500--700卡/天），差不多相当于慢跑一小时。
2、母乳喂养可以减低妈妈的压力和产后出血。哺育宝宝会帮助妈妈释放体内的荷尔蒙，妈妈因此会在哺乳宝宝的时候感到放松。荷尔蒙还可以帮助妈妈的子宫收缩，这样减少产后出血。
3、母乳喂养可以帮助妈妈减少得某种癌症的风险。很多研究发现女性母乳喂养的时间越长，她们越可能远离乳腺癌和卵巢癌。哺育一年对乳腺癌最好的预防效果。虽然并不是完全确定哺育一定能减少癌症发生，但是母乳带来的乳房组织改变和哺乳期雌性激素的减少可能会起到重要作用。
3、母乳喂养可能保护宝宝成年后抵抗骨质增生。显然哺乳期的女性开始哺乳的时候流失骨密度，由于缺少钙或者体内低的雌性激素，但是流失的都会在断奶后重新补回来，两项研究显示，母乳喂养实际上可以从长期上改善妈妈的骨密度，老年的时候减少骨折的风险。
三、母乳喂养的好处多多，但也并不是人人都可以的，需注意以下4种情况，不宜母乳喂养：
1、妈妈患有严重传染病, 如肝炎、肺炎等疾病时，不能喂母乳，以防传染给宝宝。
2、妈妈发烧不得不服用药物时，可等病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
3、患有消耗性疾病，如心脏病、肾病、的妈妈，可根据医生的诊断决定是否授乳。一般情况下，能够分娩的妈妈就能够哺乳，但要注意营养和休息，可根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间，尽量坚持到宝宝四个月以后为宜。
4、有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，妈妈应暂停母乳喂养，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出，用滴管或勺子喂哺宝宝，尽量不用奶瓶，以避免宝宝产生乳头错觉，可以试用仿生奶嘴。如果宝宝能用奶嘴吃奶，也不会因此拒绝母乳，这是最理想的。