宝宝上火了 怎么办？

最佳答案
先说说宝宝为什么容易出现上火：

1、宝宝属于纯阳之体，体质偏热，而且体温调节中枢功能尚未发育完善，宝宝娇嫩的肌肤对外界气候变化的感应更比成年人要敏锐很多，在炎热、潮湿天气很容易加剧宝宝上火。
2、宝宝正处于快速生长发育阶段，一般父母给宝宝补充的营养物质就较多，高温、闷热、潮湿天气会扰乱消化和排泄系统的正常运转，过剩的营养囤积在宝宝稚嫩的肠胃里，这时“上火”就通过大便干结、口舌生疮、睡不香、烦躁、易怒等症状表现出来。

宝宝上火怎么办？

平日里我们是否发现宝宝大便时困难，拉出来的便便又干又硬，小便也是黄黄的；嘴里还有异味、口气，严重的还会出现口腔溃疡，吃不进东西。白天夜里睡不香，睡醒后眼屎增多等，这就是我们所说的上火了。
上火不及时治疗便会引发感冒等各种疾病。比如大便不及时排泄，细菌会大量繁殖，引起肠黏膜病变、肠道老化，从而直接导致免疫力下降，易患感冒、消化不良。又如，上火咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染疾病。

目前很多妈妈选用的“三公仔小儿七星茶”就是专业的儿童“去火”药物，采用纯中药配方，精选山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药制成，其中多种成分药食同源，安全有保证。颗粒剂型携带方便，容易冲泡，而且颗粒剂还是最适宜儿童消化吸收的。口感上从儿童适用角度出发，宝宝喜欢。而且百年七星茶配方经过长期检验，药性温和，可起到“标本兼治”的作用——不仅能清火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。
处方组成：薏苡仁、淡竹叶、山楂、稻芽、蝉蜕、钩藤、甘草。各药材之间合理搭配，相辅相成, 山楂和稻芽为君药治疗主症，薏苡仁加强君药治疗主症的作用，甘草为使药调和诸药，更安全更全面对抗宝宝体内的各种“火源”。
薏苡仁利尿化湿，主攻“脾火”和“胃火”；
山楂有健胃消食的功效，主攻“胃火”；
谷芽清热除烦，淡竹叶利小便，主攻“心火”；
蝉蜕疏水透疹，主攻“心火”和"脾火"；
钩藤平肝息风；
甘草补肝益气、清热解毒主攻“肝火”。

对于0—1岁的宝宝，因为长期饮用高蛋白、高热量的奶粉或者是季节交替而引发大便干，小便黄、口舌生疮上火症状。父母们除了给宝宝多喝白开水，另外建议最好使用三公仔小儿七星茶，像这样淡黄棕色细小颗粒的冲剂是在片剂、丸剂、膏剂等其他剂型的药品中是最适宜儿童消化吸收的。0—半岁的宝宝，每天服用3次，每次1/2包左右即可。
半岁—6岁的宝宝，肠胃功能并未发育完善，饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一。各种细菌与病毒侵袭机体、消化不良导致积食以及排泄功能障碍、外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多等，构成了孩子身体的三大“火源”。

对于这些可以吃辅食的宝宝，饮食上我们可以选择一些清淡的清火去热的蔬菜：如黄瓜、白菜、芹菜、豆芽、莲藕、茄子等。而且也要注意搭配的营养些，这样宝宝就不会因为上火而缺乏成长动力了。同时我们还要预防宝宝接触辛辣食物和油炸、肥甘厚味等这些高热量上火的食物。水果上尽量购买去火的：如西瓜、葡萄、李子、梨等；像荔枝、芒果、橘子、菠萝、桂圆等上火的水果尽量少买。


除了让宝宝摄入富含纤维素和维生素多的食物与新鲜水果，促进肠蠕动，预防上火之外，为宝宝安全“去火”，也可以坚持服用三公仔小儿七星茶，半岁-6岁的宝宝每天3次，每次1包左右的用量即可。它不是单一清火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。因为其融合了山楂、谷芽、生薏米、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药的功效，能起到“标本兼治”的作用。

平时我们还要注意，尽量让宝宝少吃冰品，食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，出现拉肚子的情况，应多喝白开水。尽量不吃补品，儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血，口舌生疮等，最好吃五谷杂粮。

再有就是在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，会造成肝火上升。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳，从而引发虚火上身。

多喝水，喝三公仔

喝三公仔

喝三公仔，另外不要吃太油腻的东西。还有油炸之类的。

宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，容易造成食积化热；吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学等也加剧了儿童“上火”的发生。
宝宝年幼，身体各项机能不完善，对于上火等疾病不能像成人一样有一定的调节能力。而且宝宝上火的大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等给宝宝带来很多痛苦，很容易导致抵抗力下降，影响生长发育；不及时治疗更会引发各种其他疾病，比如感冒、腮腺炎等；又如咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染，从而导致中耳炎，使得宝宝要饱受针、药的折磨。
宝宝上火要从饮食上调整，更要安全用药：
第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
第三，安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是国家专门批复用于“小儿”的去火专用OTC，效果好且无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

现在的新手妈妈们是从小“爱科学”的一代，所以虽然育儿经验缺乏，但多多少少还是了解一些用药常识的。而且现在的互联网让人们轻而易举就能得到自己想要的答案，因而新手妈妈们对于宝宝的一些简单的头疼脑热问题都会自己解决。

　　但是新手妈妈们毕竟不是专业医生，掌握的一些用药常识会很模糊，而且也不一定适合儿童。再有一些医药知识在网络上传播的失真，新手妈妈们给宝宝用药总会存在一些误区。




　　今天就宝宝常见的上火问题来请医生们谈谈妈妈们会存在哪些用药误区。

　　第一，不到万不得已，坚持不用药。有妈妈认为“是药三分毒”，宝宝太小不敢用药，对药敬而远之。对此医生们提醒，上火会引起宝宝抵抗力下降，是体内潜伏的病因，需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题，例如儿童由于咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染，更甚者会导致中耳炎等等。

　　第二，不科学食疗。某中医医院副院长表示“中医讲究辨证施治、整体而治、因人施治。食疗同样是因人而异的，不同的人方法不同，不同的季节调理方法也不一样”。因此食疗是一个复杂的需要科学作指导的治疗方式。父母在宝宝上火生病时由于选择的食疗方法与宝宝体质不符等对宝宝病情不一定有帮助，比如气虚便秘的宝宝吃香蕉可能会适得其反；吃太多雪梨容易导致宝宝脾胃虚弱。

　　第三，宝宝上火误用成人药物。一些父母认为宝宝上火可用成人去火药，只要份量减少一些。儿科医生们认为，儿童器官发育尚未成熟，排毒解毒功能不完善，直接用成人药会严重伤害儿童的肠胃、肝肾等功能。而且成人用药减少的份量难以科学掌握、科学定量；成人药品中的部分成份不适合儿童，儿童必须慎用。

　　根据以上这些妈妈给宝宝去火用药的误区，医生们给出了如下科学护理上火宝宝的常识。

　　首先，宝宝上火不是小问题，不要忽视，及时给宝宝用药治疗，而且在治疗上要给宝宝选择儿童专用的去火药物。

　　目前很多妈妈选用的“三公仔小儿七星茶”就是专业的儿童“去火”药物，采用纯中药配方，精选山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药制成，其中多种成分药食同源，安全有保证。




　　三公仔在剂型上也是最适宜儿童消化吸收的是颗粒剂，而且携带方便，容易冲泡。口感上从儿童适用角度出发，宝宝喜欢。而且百年七星茶配方经过长期检验，药性温和，可起到“标本兼治”的作用——不仅能清火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。

　　在给宝宝及时用药的同时，医生也提醒父母在宝宝的饮食起居上做好辅助。

　　在饮食上注意清淡，忌食辛辣、油腻，多吃水果蔬菜，多给宝宝喝白开水补充水分。在起居上注意保证宝宝睡眠时间和睡眠质量。为了防止炎热和蚊虫对宝宝睡眠的影响，要控制室内温度和湿度，用一些环保除蚊虫用品消灭和驱赶蚊虫。还要养成宝宝午睡的习惯，保证宝宝睡眠时间。

多喝水最好，平时结合一些清火的食品和药品。清火的食品：水果、火半冲剂等等；清火的药品：小儿至宝丸，每月固定一丸。注意季节的转换，衣服别过多也别太少，适当加减衣服。好的天气，应当多晒晒太阳，吸收新鲜空气。

“上火”是中医学专用名词。如果出现大便干、小便黄，口舌生疮，烦躁哭闹睡不香，眼屎增多，以及咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状（外因）；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状（内因）。引发儿童“上火”的具体因素很多。岭南地区气候炎热潮湿，水土偏热，大部分人体质偏热易上火；饮食过多高蛋白、油煎炸（如奶粉、米糊、饼干、薯片及炸鸡等）难消化食物，少吃蔬菜水果，导致体内食积化热都会引起“上火”。

食疗防儿童上火是最好的方法，即有效又没有副作用，家长可以很方便就做出美味的防上火大餐给宝宝。

水果

柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

鲜莲子：生吃可以去心火，清热除烦、养心安神，有效防治宝宝上火。

荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡儿童上火后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

柿霜：性凉，味甘，清上焦心肺热，对口舌生疮的宝宝有治疗作用。

阳桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、宝宝口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

蔬菜

白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的上火宝宝食用。

茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对宝宝上火后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

治疗“上火”宜用中药，不宜盲目使用西药。因为西药多为针对症状治标，而抗生素消炎药的滥用易对小儿身体造成伤害。而中药是调理全身以治本，有效祛除孩子体内病邪，并可增强体质，使病情不再复发。同时应该选用药性平和、安全有效的中成药。因为自煲凉茶不仅成份复杂药材用量也不好控制，而且现在药材的残余农药、重金属问题不容忽视。而宝宝正处于生长发育阶段，肝和脾胃的功能尚未健全，如果服用这些中草药煎剂，会加重肝脏及脾胃负担，损害肌体功能。

三公仔小儿七星茶是沿用我国民间数十年的验方，由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七味药组成，中药材 铺出售七星茶原药已有一百几十年的历史；

处方组成：薏苡仁、淡竹叶、山楂、稻芽、蝉蜕、钩藤、甘草。各药材之间合理搭配，相辅相成, 山楂和稻芽为君药治疗主症，薏苡仁加强君药治疗主症的作用，甘草为使药调和诸药，更安全更全面对抗宝宝体内的各种“火源”。
薏苡仁利尿化湿，主攻“脾火”和“胃火”；
山楂有健胃消食的功效，主攻“胃火”；
谷芽清热除烦，淡竹叶利小便，主攻“心火”；
蝉蜕疏水透疹，主攻“心火”和"脾火"；
钩藤平肝息风；
甘草补肝益气、清热解毒主攻“肝火”。


简明方解：
薏苡仁：甘淡性凉，清热利湿，尤适于积滞化热、化湿而致的二便失调诸症；
淡竹叶：甘、淡、微寒，有泻心火、除烦热、利小便作用，可治疗小儿发热，口舌生疮；
山楂：酸甘微温，与稻芽共奏消食化积之功；
稻芽：甘、平，配合山楂可以消食积、宽中下气，以解除腹部胀实；
蝉蜕：甘、咸、凉，有散风热、定惊之效；
钩藤：甘、凉，有清热平肝，熄风定惊的作用；
甘草：和中缓急，并调和诸药。

宝宝上火也是一种妈妈常常忽略的小儿生病状态。为什么会上火呢？有以下原因：

1、宝宝的机体处在不断的生长发肓过程中，各种脏器还没有发育完善，功能不够健全，胃酸和各种消化酶分泌过少，因此对食物的消化吸收相对要差些，这是导致宝宝‘上火‘的一个重要原因。
2、奶粉因为对人体有着诸多的好处，已经成为宝宝们成长过程中必不可少的食物，但许多喝奶粉的宝宝会出现消化不良及‘上火’的现象。
3、从日常饮食习惯来说，有些宝宝养成不良的进食习惯，不但挑食偏食，而且喜食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，这些都会引起宝宝‘上火’。
4、其他一些因素，如情绪波动，中署、受凉、伤风，缺少睡眠等


宝宝上火妈妈不要着急。可以服用三公仔七星茶：

处方组成：薏苡仁、淡竹叶、山楂、稻芽、蝉蜕、钩藤、甘草。各药材之间合理搭配，相辅相成, 山楂和稻芽为君药治疗主症，薏苡仁加强君药治疗主症的作用，甘草为使药调和诸药，更安全更全面对抗宝宝体内的各种“火源”。
薏苡仁利尿化湿，主攻“脾火”和“胃火”；
山楂有健胃消食的功效，主攻“胃火”；
谷芽清热除烦，淡竹叶利小便，主攻“心火”；
蝉蜕疏水透疹，主攻“心火”和"脾火"；
钩藤平肝息风；
甘草补肝益气、清热解毒主攻“肝火”。


简明方解：
薏苡仁：甘淡性凉，清热利湿，尤适于积滞化热、化湿而致的二便失调诸症；
淡竹叶：甘、淡、微寒，有泻心火、除烦热、利小便作用，可治疗小儿发热，口舌生疮；
山楂：酸甘微温，与稻芽共奏消食化积之功；
稻芽：甘、平，配合山楂可以消食积、宽中下气，以解除腹部胀实；
蝉蜕：甘、咸、凉，有散风热、定惊之效；
钩藤：甘、凉，有清热平肝，熄风定惊的作用；
甘草：和中缓急，并调和诸药。

儿童体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称宝宝“上火”了。
　　症状
　　一、“上火”的三大常见症状：
　　1、“吃不进”
　　孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛;起病时有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡;
　　2、“受不了”
　　孩子胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、腹泻、呕吐等症状;
　　3、“拉不出”
　　孩子便秘，每隔3～7天排便一次。大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难;宝宝眼屎多，头面部长红色疹子。
　　二、防止小儿“上火”的七个办法：
　　1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
　　2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
　　3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;
　　4、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
　　5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。
　　6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。
　　7.如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及去医院就诊。

如果宝宝上火了，亲也不要着急。

第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
第三，安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是国家专门批复用于“小儿”的去火专用OTC，效果好且无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

我给亲复制了三公仔七星茶的处方，供亲参考：
处方组成：薏苡仁、淡竹叶、山楂、稻芽、蝉蜕、钩藤、甘草。各药材之间合理搭配，相辅相成, 山楂和稻芽为君药治疗主症，薏苡仁加强君药治疗主症的作用，甘草为使药调和诸药，更安全更全面对抗宝宝体内的各种“火源”。
薏苡仁利尿化湿，主攻“脾火”和“胃火”；
山楂有健胃消食的功效，主攻“胃火”；
谷芽清热除烦，淡竹叶利小便，主攻“心火”；
蝉蜕疏水透疹，主攻“心火”和"脾火"；
钩藤平肝息风；
甘草补肝益气、清热解毒主攻“肝火”。


简明方解：
薏苡仁：甘淡性凉，清热利湿，尤适于积滞化热、化湿而致的二便失调诸症；
淡竹叶：甘、淡、微寒，有泻心火、除烦热、利小便作用，可治疗小儿发热，口舌生疮；
山楂：酸甘微温，与稻芽共奏消食化积之功；
稻芽：甘、平，配合山楂可以消食积、宽中下气，以解除腹部胀实；
蝉蜕：甘、咸、凉，有散风热、定惊之效；
钩藤：甘、凉，有清热平肝，熄风定惊的作用；
甘草：和中缓急，并调和诸药。

所以亲可以放心备用！