孩子的最佳补养良方是可以代替参汤的浓米汤
东北大米，得先天坤土和坎水之精华，是补脾补肾的上品。先将东北大米洗净，放入平常使用的锅中，加适量清水，先大火烧开，然后转小火慢熬，大约40分钟，米粥就烧好了。米粥上层的米汤就是浓米汤，补养人体的功效可与参汤媲美。
大家普遍认为吃鱼会让孩子聪明，喝牛奶会让孩子强壮，吃苹果会让孩子皮肤细腻。。。。。。谁都想让自己的孩子聪明，但很少有人知道，其实最能让孩子聪明，强壮的是主食，是我们一般补太重视的种子类食物。
有些贫穷地区的乡下孩子，如果母亲没有奶水，又拿不出钱买奶粉，就只好每天熬制浓米汤喂孩子，结果孩子照样长得白白胖胖，聪明可爱。
不过需要注意的是：
1）
任何食物都不会适合所有的人。即使这样平和的浓米汤，温热性流感后高烧不退的孩子也不能食用。如果你不能判别，那么只要孩子发高烧，都不要喝这种浓米汤；还有，如果孩子体内有湿气，舌苔厚腻，那么也最好不要喝。
2）
新鲜的浓米汤味美可口，功效更好，所以每次熬制后应随即食用，不要放半天甚至更多时间后再重新加热喝，那样味道和功效都会差很多。
3）
一般情况下，睡觉前不要给孩子喝浓米汤。睡觉的时候，人体的卫气下行入内，而胃是其必经之路，所以此时尽量不要给孩子吃东西，包括浓米汤，否则会影响睡眠，所谓“胃不和则卧不安”，说的就是这种情况。浓米汤要尽量在白天给孩子喝。