孩子睡觉不巩固怎么办?
1、缺微量元素，血钙削减引起年夜脑及植物性神经兴奋性增设导致孩子晚上睡不巩固，必要补充钙和维生素D，要是缺钙，孩子的卤门就闭合得不好；要是缺锌，一样寻常嘴角城市靡烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、就寝前玩得太兴奋，守时睡觉：在孩子入睡前0.5～1小时，应让孩子惬意沉着荒僻默默下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过度逗弄孩子。免得孩子因过于兴奋、求助而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲求助可骇的故事，也不玩新玩具。要给孩子缔造一个精采的就寝环境。室温相宜、惬意沉着荒僻默默，光泽较暗。盖的对象要轻、软、干燥。睡前应先让孩子排尿。
5、仔细肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到孩子晚上哭醒会觉得宝宝饿了，然后就给宝宝喂奶，其拭魅这是一个很不好的风俗，这样做反而会造成宝宝有晚上睡醒了要吃奶的风俗。
7、积食、消化不良，上火可能晚上吃的太饱也会导致就寝不安。提议喂粥、面等固体食品应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳孩子的恋奶。（这个很多母乳孩子都存在的情形）
9、晚上必然要喂奶的话，要仔细：
只管即便贯串毗邻惬意沉着荒僻默默的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让宝宝醒透（最所长于半就寝状况）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会轻易入睡。
徐徐淘汰喂奶的次数，不要让宝宝孕育产生夜间吃奶的风俗。
10、要是孩子由于夜里想尿尿就醒，本人感受应该给他用尿不湿，这样不至于由于把尿影响孩子睡觉。要是有用尿不湿的话，必然是尿不湿包得太紧。
11、发明宝宝有睡意时，实时放到婴儿床里。最好是让宝宝自己入睡，要是你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才华入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让宝宝吸奶用的，不是睡觉用的，多少宝宝含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要实时做出回响，守候几分钟，由于年夜都小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。要是不竭地哭闹，父母应已往慰藉一下，但不要亮灯，也不应逗宝宝玩、抱起来或摇摆他。要是越哭越甚，等两分钟再搜检一遍，并思量是否饿了，尿了，有没有发热等病兆等。
要是孩子没有其他不适的缘故起因，夜里常醒的缘故起因很年夜一部份是风俗了，要是他每次醒来你都马上抱他或给他喂对象的话，就会形成恶性轮回。提议孩半夜里醒来时（应该都是迷含混糊的），不要马上抱他，更不要逗他，应该马上拍拍他，安慰着想步伐让他睡去。一样寻常要是处在含混状况的孩子城市逐渐睡去。
年夜了，偶尔辰夜里也醒，还哼哼唧唧的。一路头老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才从头入睡。厥后想是不是做梦呢，于是就在阁下看着他，不去惊扰他，果真，一下子，没声了，接连睡了。
14、被子可能睡觉姿势不痛快
15、疏散焦灼（年夜家常说的\"怕生\"，英文叫 separation anxiety）.这个在孩子9-18个月最主要，除了默示在留恋/不愿分隔父母和很是熟习的人，怕见生人，在生疏环境中自我掩护意识强,只是提了一些提议，但愿有辅佐：1。睡前哄，拍孩子不要时刻太长，在孩子睡着之前分开，让孩子自己睡着。不要年夜人抱着睡着。2。白日要有必然长的时刻和孩子亲昵得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充沛的关爱。3。和孩子玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈着实也在ta四周。4。通俗带到外边看看，不要每天闷在家里，只熟习家里的环境.