宝宝出生后的十来天基本在睡眠中度过，好像睡不醒的样子，可是半个月后，好多妈妈发现宝宝开始闹觉，抱着就睡，放下就醒，这可让宝妈们头疼不已。每次宝宝睡着，要将宝宝从手中放下感觉就和放鞭炮一样，稍有不慎，就引燃导火索，宝宝就放声大哭。很多妈妈甚至抱出腱鞘炎，落下病根。
这个时候爸爸妈妈们不要着急，只要加以引导和训练，宝宝就可以养成习惯，越睡越香。
宝宝喜欢抱睡的原因
1.本能：由于宝宝习惯了在妈妈子宫里与妈妈形影不离的感觉，被妈妈抱在怀中的时候宝宝才会感到温暖、安全，所以这种情况是宝宝很正常的本能需求，特别是对于那些刚出生的宝宝。而且抱着的时候，宝宝的身体和水平拥有一远比平躺要舒服的多，可以让宝宝感觉更加放松。
2.不良习惯：还有可能是由于一些家长平时喜欢抱着宝宝，为了保证宝宝的睡眠时间，就连宝宝睡觉的时候也是这样，时间一长宝宝形成了一种不良习惯，习惯了被抱着睡觉。
3.睡眠环境不好：宝宝不愿意睡婴儿床，还有可能是房间舒适度不够，比如温度过高、噪音太大等。
应对方法
1. 掌握放下时机。
即使宝宝安静的闭上眼睛,也只是进入了浅睡眠阶段,因此非常容易醒。所以,抱着哄宝宝睡觉时要抱久一点,通常在宝宝安静下来之后还要保持十多分钟。在观察到宝宝眼珠不再快速转动、手脚放松、表情安静时，说明宝宝已经进入深度睡眠,这个时候再慢慢的将宝宝放下。
2.放下的姿势和撤离动作要正确。
由于宝宝身体失重时容易激发惊跳反射，所以将宝宝放在床上时，要避免宝宝头低脚高，一定要先让屁股先着床，再放下头部，稳定几分钟后再将手撤离。
放下时结合搂住胳膊、轻拍等安抚手段，再加上在孩子的轻轻耳语，让孩子做好心理准备。
家长还可以试试让孩子趴身上，然后自己的姿势从坐变成半躺，再以比较低的角度顺势侧身，让孩子滚到床上去。
还要注意避免在哄婴儿睡觉时抱着来回走动、大幅度地摇晃婴儿，一则不利于宝宝头脑发育，二来也使得宝宝一旦感受不到同样频率的摇晃，就会哭闹、难以入睡。因此，要尽量静止地抱宝宝睡觉。
3. 保持睡觉环境适宜。
家长要调整好房间的温度，婴儿床的温度也尽量保持和怀抱里的温度一致，比如在床上垫些柔软温暖的毯子。保持室内安静，放下宝宝后可以采用轻拍，白噪音等原地安抚的方式。
4.把握睡眠时间。
有些宝宝的睡眠周期比较短，甚至不到1个小时。不过事实上，宝宝在结束了一个阶段的睡眠之后，并不一定是真的“醒来”，而是哭两声动一动，很快又进入下一个睡眠周期。因此，当宝宝一觉醒来、开始哭闹的时候，家长最好不要着急去回应抱起。当宝宝连续哭闹超过五、六分钟，宝妈才需要检查宝宝是不是饿了、尿了。
按照以上指引坚持做下去，宝宝很快就能脱离妈妈怀抱的依赖、在床上酣睡，很快就是可以自主入睡的乖宝宝啦！