三公仔 >妈妈课堂 >育儿小常识
儿童秋季保健注意事项
发布日期:2010-11-02 来源:西祠胡同社区

秋季早晚温差变化较大,儿童往往容易不适应,那么秋季儿童容易得什么病?秋季儿童得病原因是什么?父母的护理应该注意些什么?秋季宝宝养生应注意事项是什么?请看儿童秋季保健注意事项 :
      
预防

秋季是腹泻的流行季节,由于气温较高,有利于细菌的繁殖。同时,婴儿的消化道不易适应高温气候而减少消化酶的分泌,进一步降低了消化功能。因此,预防秋季腹泻最主要的是把好饮食卫生这关,防止病从口入。

1。注意卫生妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿,妈妈在喂奶前,应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿,要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。

2。添加辅食有讲究 秋季添加辅食时,一定要注意先从少量开始,在花样上每次只能增
加一种,以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外,添加辅食时应从半流食开始,逐步过渡到固体食物,过早地加固体食物,易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用新鲜的食物,现吃现做,不要给婴儿吃剩食。成人、孩子在接触食物之前都要洗净双手。

3。餐具、炊具用前消毒给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。

4。讲究食物放置冰箱内放置的食物必须煮沸后食用,更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶,不能超过4个小时。容器再使用时,一定要煮沸后再使用。

5。保持空气新鲜切莫因为天气转冷,怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。

6。不要嚼饭给宝宝吃千万不要给宝宝嚼饭,这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕烫着孩子,喜欢用舌尖舔一舔,试试温度,这是不好的习惯。还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴,尝一尝奶的温度,这更不好。成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。

7。不要接触其他腹泻宝宝 少带宝宝到病儿集中的医务场所,少去公共场所,尽量不接触患有腹泻的宝宝。
酷暑对宝宝的皮肤是个考验,痱子和虫咬皮炎是最常见的,也是最让爸妈头痛的皮肤问题。转眼冬季到来了,爸妈是否可以松口气,宝宝的皮肤护理是否就可以解除“警报”了呢?其实,冬季宝宝皮肤问题也不少,娇嫩的皮肤同样需要细心的呵护。

常见问题和原因

冬季宝宝最常见的皮肤问题是过敏,也就是“湿疹”。常常表现为皮肤出现丘疹、红肿、硬性糠秕样脱屑及鳞屑结痂;有的可表现为头面部皮肤潮红,或有黄色油腻性鳞屑,头顶部甚至有较厚的黄痂。过敏引起的皮肤病,会让宝宝瘙痒难忍,大年龄的宝宝会自己搔抓,如果护理不当,则容易造成感染;而小宝宝只会以哭闹来表示自己的不舒服,或老是在大人身上磨蹭,不明就里的爸妈只会认为最近宝宝有点“作”。

还有不少宝宝在秋冬季节会出现“烂嘴巴”的现象:表现为口角潮红、起疱,发生乳白色糜烂、裂口、结痂等,还伴有烧灼和痛感,一张口就容易出血,连吃饭、说话都不方便,这就是较常见的口角炎。其原因主要是在冬春季节,人的皮脂腺分泌减少,加上气候寒冷干燥,口唇及周围的皮肤就容易干裂,平时潜伏在口角周围的细菌容易乘虚而入,发生感染,而引起细菌性口角炎;其次,宝宝如果挑食、偏食易造成维生素B2的缺乏,影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,出现口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等;此外,宝宝的一些不良习惯,如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬铅笔等,都会刺激唾液腺分泌唾液,过多的唾液从口角溢出,使口角温暖潮湿,易造成白色念珠菌(霉茵)生长繁殖,从而发生霉菌性口角炎。

寒冷的冬季里,宝宝的皮肤会受到更严峻的考验,因为他们的皮肤细嫩、抵抗力差,对外界气温的适应和调节能力还很差,油脂分泌也相对减少,致使皮肤干燥,失去弹性,从而产生皲裂。此外,宝宝的皮肤含水量明显高于成年人,特别是3岁以下的宝宝。冬春季节宝宝的皮肤容易失水,而且,宝宝自我保护意识差,平时手足活动多,很容易发生皲裂,影响他的正常生活和活动。

宝宝在冬季还非常容易遭受冻疮的困扰。冻疮是在寒冷潮湿的环境下,肢体末端及耳、鼻等处发生的皮肤炎症。冻疮好发于手背、手指伸面、足跟、外耳、鼻尖及小腿下部,常呈对称性分布。初期皮肤苍白,相继出现紫斑或肿块。先有麻木感,继而发痒、肿胀、有灼热感,遇热加重。重者肿胀加剧,出现水疱,破裂后形成溃疡。疼痛明显,继发感染可致化脓。

护理和预防

1.保持清洁,温柔润肤

宝宝的新陈代谢比大人快,而且活动量大,容易出汗,所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作,应使用宝宝专用的沐浴用品,尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后,注意为宝宝涂抹婴儿润肤露,以保持皮肤滋润。

2.调整饮食,纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯

过敏性体质的宝宝应调整饮食,对牛奶过敏的,可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的,可只喂蛋黄;对其他食物过敏的,应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物,但应避免长期使用。

在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上,多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物,如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。注意合理的烹调方法,如淘米时,淘洗次数不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒,不要再泡在水里;熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等,这样都可以避免核黄素被破坏与丢失,从而预防口角炎的发生。

3.适当户外运动,选择合适的运动项目

阳光对于宝宝的生长发育来说,是很好的纯天然免费“补品”。在冬季多带宝宝在户外进行活动,让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿,如果天气不是很冷,还可以露出宝宝的小胳膊小腿,让阳光直接晒到宝宝的皮肤,这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。

入冬后则应注意给宝宝保暖,外出时尽量减少裸露在外的肢体面积,如戴手套、穿厚袜、戴护耳帽或耳罩。如果局部已经发生了冻疮,可搽些冻疮膏、维生素E软膏等。在外玩耍时,让宝宝少玩沙土,可减少皮肤皲裂的发生。

温馨提示

宝宝护肤品细挑选

用于宝宝皮肤护理的产品应该是温和、无刺激的。就预防性皮肤护理而言,最重要的是减少与刺激性物质的接触,并且保持皮肤的含脂量,后者对于保持皮肤的湿度很重要。由于宝宝经常需要清洁以便去除有刺激性的粪便、唾液和食物的残渣,因此,选择温和的清洁产品尤其重要。

所以,最好使用专门为宝宝设计而且经试验证实温和的清洁剂和洗发精。婴儿润肤油是一种很好的介质,用它去除脂性物质比单纯用水去除的效果好,而且不影响皮肤自然含脂量,还能在皮肤表面形成一层保护膜。皮肤干燥或易受刺激的宝宝应适时涂抹有保湿作用的润肤露、润肤膏。