【导读】如何锻炼宝宝的平衡能力？哪些小游戏可以锻炼宝宝的平衡能力呢？其实，在日常生活中父母可以与宝宝一起来玩“不倒翁”游戏来进行训练。

准备动作

妈妈坐在垫子上，两腿分开，两脚相对，双手握住双脚的脚腕；宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿的两侧。

儿歌

不倒翁，翁不倒。怀里抱着小宝宝。左歪歪，右倒倒。摇来摇去摇不倒。

儿歌配动作

第一、二句的时候，妈妈边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆；说第三句儿歌时，妈妈随儿歌先左摇，再右摇；说第四句时，把宝宝身体翻转90度后坐起。

温馨提示

妈妈要用两手握住脚腕，双臂将婴幼儿固定在怀里，左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度，在最后翻转时要尽可能向右侧倒。再用惯性立刻调整方向，完成旋转。在旋转过程中要保护好宝宝的安全。