[导读]口罩是冬季健康生活的好伙伴，能够有效预防呼吸道疾病的传播。宝宝戴口罩的目的很明确，主要是隔绝飞沫，抵御各类致病菌，要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩。

许多家长认为，带宝宝出门给宝宝戴口罩能够御寒防病。其实，这是一种认识上的误区。

如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能会被人为削弱，稍微受寒，反而容易感冒。实际上，冷空气经过人体一系列腔道的预热和升温，已接近人体体温，所以没有必要一出门就给孩子戴上口罩。

在一些特殊场合，比如人群聚集、空气不流通的公共场所，是需要通过戴口罩来阻隔细菌的；宝宝本身患有感冒、肺炎等呼吸道传染疾病，戴口罩也可以防止病菌的进一步传播。戴口罩虽然能预防细菌的侵害，但同时也会增加气流阻力，使“吸气”和“呼气”困难许多，没有发育成熟的儿童更是如此。因此，不到万不得已的时候，家长不要给宝宝戴口罩。

戴口罩能抗寒防病吗？

有些父母一到冬天总爱给孩子捂上一只口罩，以为这样能抵御寒冷，预防疾病的传染。其实并非如此，人的鼻腔粘膜，有许多网状血管，血液循环很旺盛，鼻腔内部结构曲折，当吸进空气时，气流先进入曲折的鼻通道中形成“旋涡”，有适当的停留，具有温化空气的作用。因此，冷空气进入肺部时，气温一般已接近体温，冬天如果经常给孩子戴口罩，反而使孩子的粘膜变得越来越“娇气”，失去了对病菌的抗御能力，反而容易得病。

使用口罩应注意什么？

戴口罩的目的一是为了防寒，二是为了防感冒、肺结核等呼吸道传染病，三是为了阻挡灰尘的吸入。冬春季节，气温变化比较大，呼吸道传染病也多，外出时给孩子戴上口罩是很有益处的。

口罩在戴用时，应有正确的方法，下面的两条带子系在脖后，上面的两条带子系在头上，切忌挂在孩子的耳朵上；戴口罩时要看好反正，不能里外不分，因为里面和孩子的鼻、嘴接触，外面和外界接触，里外不分，会增加细菌、病毒的感染机会；戴上口罩后不要把鼻子露在外面，这样也会增加感染细菌、病毒的机会。口罩在不戴时，不要还挂在脖子上，要及时摘下来，放入干净的小纸袋或小布口袋里；放时，把接触嘴的一面叠在里面，这样在下次使用时就容易识别反正。

口罩要经常清洗，一般外出使用后用开水烫后清洗即可，如和患有呼吸道传染病的人接触过，要将口罩煮沸消毒，放口罩用的小口袋或布口袋要经常换洗。

戴口罩也要注意场合，没必要孩子一外出就非得戴上，孩子在外面玩时，戴口罩会造成许多不方便；再说，总不接触冷空气的刺激，孩子抵抗力也会下降，当外出遇上风雪天或领孩子去人比较多的公共场所时，才应给孩子戴口罩。

为什么不能把围巾当口罩？

有些父母习惯把围巾围到宝宝的嘴和鼻子上当口罩使用，这是很不卫生的做法。

围巾不比口罩，可以经常换洗，并且在使用和存放过程中，围巾很容易沾染致病的细菌、尘埃等有害物质。加上围巾一般均以羊毛、兔毛、化纤等为原料织成，就更容易隐藏细菌，倘若把围巾围到口罩部位，势必将附着在围巾上的有害物质吸进呼吸系统，从而给人体健康带来危害，特别是过敏体质的人，吸入羊毛等有机纤维后，还会诱发加重哮喘。