新年伊始，天气还是比较冷，上火还是易惹宝宝的，所以家长们要多加注意，不要因为过年的氛围忽视了宝宝了对宝宝健康的关注，宝宝上火难受，家长也没有心情好好过年。

要想更好的预防宝宝上火，了解宝宝上火的病因很重要。专家解释，宝宝本身就是“纯阳之体”，属性偏热，加上春节期间家长对孩子饮食放纵，宝宝吃的太多，尚在发育中的消化系统不能完全吸收，营养堆积食积发热引发上火。而且春节期间气候干燥寒冷，干燥的空气环境和保暖设施会带走宝宝体内的一部分水分，破坏宝宝体内的水平衡，也是宝宝上火的一大诱因。

宝宝上火的病因找到了，那要如何预防宝宝上火呢？专家支招，治疗与疏导并重。

首先，春节期间，尤其是带宝宝参加聚会的时候，一定要注意控制宝宝的饮食，尽量以正餐为主，少吃零食，少吃油炸、油腻等高热量食物，尽量少给孩子吃膨化食品等垃圾食物，最好不要吃巧克力，花生等高热量的零食。还要注意荤素搭配，多吃香蕉、苹果等比较凉性的水果。

其次，要注意给宝宝多喝水。专家提醒，可乐、果汁等饮料并不能供给宝宝需要的水分，所以，要多给宝宝喝白开水。充足的水分不但能补充宝宝体内的水平衡，还能促进宝宝新陈代谢，增强宝宝抵抗力。

此外，专家特别强调，一旦发现宝宝上火，及时服用宝宝专用的去火药是必要的，很多家长认为宝宝上火不是病，是错误的。专家介绍，宝宝上火是很多其他宝宝多发病的诱因，及时的治愈宝宝上火，不但宝宝少受罪，也能利于宝宝健康。用药时也要特别注意，最好能选择儿童专用的去火药，比如三公仔小儿七星茶，百年验方纯中药制剂，专门针对0-6岁宝宝的特殊体质，其处方中含有的山楂、稻芽消食健脾助消化，能够很好的防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，能安全有效治疗儿童“上火”，而且三公仔小儿七星茶口味适中，既安全又有效。平时适量冲服三公仔也能有效的预防宝宝上火。
 
2011年开始了，三公仔希望宝宝们在新的一年里健健康康，茁壮成长。