春节以来,甲流再次来袭,各地均报甲型H1N1流感有抬头趋势,一些地方甲流感染率占感冒患者的多数。截止2月8日,北京市卫生局公布数字显示,今年以来,北京全市共报告甲型H1N1流感确诊病例195例,死亡4例。相关部门提供的数据显示,老人、小孩、亚健康人群、慢性病患者等免疫力较低人群仍是甲流易感人群。
而最近,中国疾病预防控制中心首席流行病学专家曾光教授表示“我国低龄儿童流感预防接种率一直很低,是免疫薄弱人群”。尤其前正处于春燥时节,阳气上升,纯阳之体的宝宝们上火多发,体质变弱,抵抗力降低,更成为甲流传播的高危对象。
关于春燥,中医认为,小儿本身就是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象,而且宝宝年幼肠胃消化功能体温调节功能都不完善。而春天万物复苏、阳气上升,很容易因为扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥。
另外,春天里风大雨少,空气干燥,以及孩子活动量的增加,体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复,也会扰乱人体新陈代谢的平衡,造成生理机能失调,出现 “上火”的症状。
针对宝宝春季上火多发的现状,以及降低宝宝上火感染甲流的机会,儿科医生建议要从饮食和宝宝生活起居做好宝宝春燥上火的预防,提高身体抵抗力,从而减低甲流的感染机会。
饮食方面,多给宝宝补充水分,合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,增加宝宝抵抗力。另
外,控制宝宝的零食 尤其是不要吃油炸、红烧等易引起“上火”的食物。
在生活起居中,穿衣要适度,俗话说春捂秋冻,但是家长也不要让宝宝穿得过厚,以免影响热量散发而捂出“火”苗来。其次,保持合适温度和湿度 经常开窗通风,保持室内空气新鲜和室内的湿度,可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥,同时预防甲流病毒传播。第三,保证睡眠 妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间,宝宝睡眠好,既能促进生长发育,也能增强抵抗力,预防上火和甲流感染。
但是,很多妈妈也表示会防不胜防,宝宝出现咽痛发干,口舌生疮、大便干、小便黄、食欲不振、皮肤干燥等上火症状。而且出于目前 “尼美舒利”事件的余悸,很多家长在给宝宝去火用药上也颇为谨慎。为保证宝宝去火用药安全,专家建议,首先要选择儿童专用药物,其次可以侧重药性温和的中成药。目前,很多妈妈选用的三公仔小儿七星茶颗粒,是儿童去火专用的中成药物,专家表示,配方科学家长可以放心使用。
据悉,三公仔小儿七星茶是采用百年传统配方精制而成,由山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草这七种药物组成的,所以叫做七星茶。其中的薏苡仁、淡竹叶都具有清热下火的功效,热从便出,同时又不会太过寒凉损伤儿童脾胃。稻芽、山楂药性平和,是众所周知的消食健胃药,防止宝宝积食发热,而且稻芽还有清热除烦的功效。钩藤平肝息风、蝉蜕疏水透疹。而甘草则补肝益气,清热解毒,调和诸药。
最后专家提醒,虽然甲流发病急骤,易于流行,上火宝宝易于感染,但是只要家长也不要过于紧张,做好以上防护工作,提高宝宝免疫力,甲流还是可以预防的。