最近，儿科发热诊室的患者明显增加了。呼吸道病毒感染性疾病高发季节，经常都会引发宝宝发烧的症状。很多家长在宝宝发烧的时候还是难免会手忙脚乱，怕孩子受苦受累，影响身体健康和成长发育。

 

其实，宝宝发烧并不可怕，关键是要正确地护理。不少家长一发现宝宝四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被紧紧包裹，结果使得宝宝的身体得不到及时散热而体温越升越高。这样做是非常错误的！

 

一定有不少家长还不知道宝宝发烧分为三个阶段：体温上升期、持续高热期和体温恢复期。而且每个阶段都有不同的护理措施，家长要根据宝宝的具体情况，分阶段进行护理，才能有效地帮助宝宝退烧。下面，就由广东省第二人民医院中医科副主任医师林宁来为大家详细介绍一下孩子发烧三个阶段及其护理方法。

 

 

1、体温上升期

 

这个阶段是从正常体温开始升高到达高峰的过程，这个过程可能持续几分钟到几小时不等。宝宝通常会表现为怕冷、发抖、手脚冰凉。家长们可能会问，都发烧了为什么手脚反而冰冷呢？这是因为宝宝的身体在自我调节，温度上升会提高代谢，通过肌肉颤抖以增加产热，由于末梢循环差，会出现手脚血流减少，表现出冰冷的现象。

 

护理方法：

 

• 注意局部保暖，比如适当盖住脚，也可以搓一搓孩子的手或者脚，或者热水泡脚来改善末梢循环。

 

• 注意监测体温，观察精神状态及伴随症状。给孩子补充水分和电解质。

 

 

2、持续高热期

 

手脚冰凉是体温接下来迅速升高的前兆。当体温升高到调定点的水平，就不会再继续上升了。这个过程可能持续几小时到几天不等。因为身体产生的热量和散热基本平衡，当孩子处于高热期时就会表现为全身皮肤发烫，皮肤可能会发红，口唇也比较干燥，感到口渴想喝水。这时候孩子的手脚暖和，开始发热出汗。

 

护理方法：

 

• 测量体温，注意散热，根据舒适度为孩子减少衣着和盖被。

 

• 宝宝出现明显不适或者体温超过38.5℃时，可以使用儿童退热药。如果是外感引起的发热，可以给宝宝服用三公仔小柴胡颗粒。小柴胡具有解表散热功能，对退热退烧效果明显，还能缓解食欲不振、胸胁苦满、心烦喜呕、口苦咽干等各种不适症状。根据儿童体质研制，纯中药温和治感冒，没有家长担心的副作用，用药更安全。

 

• 如果宝宝因为发热不舒服不愿意吃药，一喂药就往外吐，导致药物难以吸收，起不到退热作用时，家长们可以使用物理降温法，比如温水擦浴，用温水给孩子擦擦前额、腋窝、肘窝、手心、足背以及腹股沟等，每次擦拭不超过30分钟。切记不要使用酒精擦拭。酒精会通过呼吸道或皮肤进入孩子体内，引起酒精中毒，容易对孩子的肝脏、肾脏、神经系统造成损伤。

 

 

 

3、体温恢复期

 

身体里发烧激活物、致热源慢慢消耗，体温会下降到正常水平。同时，身体也会采取一些措施来增加体温散失，比如出汗增多、呼吸加深等。所以当孩子处于退热期时，会大量流汗，呼吸心跳逐渐正常，还会口渴、食欲不振、倦怠无力。

 

护理方法：

 

• 勤擦汗、勤换干爽衣物。根据需要适度保暖。

 

• 给宝宝适当增加营养和水分摄入，促进身体恢复。

 

• 给宝宝定期测量体温，观察是否复烧。

 

• 如果有必要，可以给宝宝继续服用小柴胡颗粒或其他药物。

 

还需要提醒各位家长，如果在护理过程当中，孩子的精神状态、饮食不佳，伴随呕吐、腹泻等其他症状，都要及时就医。而对于3个月以下或者患有基础疾病的宝宝，只要发热了，可能预示着严重疾病，家长千万不要擅自处理，一定要第一时间送医院就诊。