天气突然转凉，苏苏因为没有及时增加衣物受凉感冒，出现低烧、头痛、鼻塞流清涕的症状，因为症状比较轻，就想着多喝点热水，多休息就能好了。可是过了几天，她发现自己的症状不但没有好转，反而更加严重了，发烧更高了，咳嗽更厉害了，还有黄色的痰。而且出现口干舌燥，牙龈肿痛的症状。感觉自己也可能是上火了，她才赶紧去看医生。

 

医生告诉她，其实这是因为她的风寒感冒已经转变为风热感冒了，需要及时治疗，否则会引起更多的并发症。这让苏苏很纳闷，不明白为什么自己会从风寒感冒转变成风热感冒！

 

其实，这种情况并不少见，很多人都有过类似的经历。那么，为什么会从风寒感冒转变为风热感冒呢？又该如何预防和治疗呢？今天，就来聊聊这个问题。

 

 

为什么会从风寒感冒转变为风热感冒呢？

 

我们知道，风寒感冒的主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。而如果风寒感冒后又出现了咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕等风热感冒的表现，说明由寒症转为了热症。那么，为什么有些人会从风寒感冒转变为风热感冒呢？这主要有以下几个原因：

 

• 体质偏向于阳虚或湿盛。阳虚的人主要表现为畏寒怕冷、手足不温，这类人的体内阳气不足，不能抵御外邪的侵袭；而体内湿邪过盛的人主要表现为水肿、浮肿、痰多、口黏等，体内湿邪过盛容易与外邪相结合。因此，当这两种体质的人感染了风寒邪气后，很容易转化为风热邪气。根据一项调查，阳虚或湿盛体质的人感染风寒感冒后转变为风热感冒的概率是普通人的2.5倍。

 

• 治疗不当或用药不当。有些人在感冒后没有及时就医，或者自己乱吃药，导致邪气没有及时驱散，而是深入体内，形成内火。还有些人在感冒后服了不适合体质的一些温补或发汗的药物，如人参、鹿茸、桂枝等，这些药物会助长邪气的化热，使风寒转变为风热。

 

• 饮食不节制或情绪不稳定。有的人在感冒后没有注意饮食的调理，过多地摄入一些辛辣、油腻、甜腻等刺激性或滋补性的食物，这些食物会增加体内的湿热和火气，使风寒转变为风热。有些人在感冒后没有注意情绪的调节，过多地生气、焦虑、抑郁等，这些情绪会影响肝气的疏泄，导致肝火上升，使风寒转变为风热。

 

 

风寒转变为风热不仅会使感冒的症状更加严重，而且会给身体带来更多的危害。比如：

 

• 导致炎症或火气大的症状。风热邪气会损伤人体的津液和阴液，导致口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等上火的症状。这些症状不仅会影响人体的正常功能，而且会给人带来极大的不适和痛苦。

 

• 影响身体机能或免疫力。风热邪气会消耗人体的正气和精血，导致身体虚弱、抵抗力下降、易感染其他细菌或病毒等。这样，人体就会陷入一个恶性循环，越来越难以恢复健康。

 

• 增加并发症或转化为慢性病。风热邪气如果不及时治愈，就会向内蔓延，侵及其他脏腑，导致一些并发症或慢性病的发生。例如，风热邪气可以引起肺部感染、支气管炎、肺结核等；也可以引起心脏问题、高血压、中风等；还可以引起胃肠问题、胆囊问题、肝硬化等。

 

如何预防和应对风寒感冒转风热感冒？

 

既然知道了风寒转变为风热的原因和危害，我们就要及时采取措施来预防和治疗。

 

首先，要预防感冒发生或复发。感冒是由外邪侵入人体所引起的，所以我们要通过健康的生活习惯增强自身的抵抗力和免疫力，避免接触感冒源或传染源。

 

如果已经感冒了，我们要及时就医，或者根据自己的体质和症状，选择合适的治疗方法和药物，以免延误治疗或加重病情。

 

第一步，要先判断自己是风寒感冒还是风热感冒，可以参考前文所述的对应症状，也可以咨询医师。

 

接着，就是对症治疗。风寒感冒的治疗原则是辛温解表，发散风寒。常用的药物或方剂有麻黄汤、桂枝汤、葛根汤等。这些药物或方剂一般都有辛温发散的作用，可以驱散风寒邪气，缓解恶寒、发热、无汗等症状。但是，这些药物或方剂也有一定的副作用，如容易伤及阳气、耗损津液等，所以要在医生的指导下使用，不要随意服用。

 

如果由风寒感冒症状转为风热感冒了，可别忽视！这时就要清热解毒、保护津液了。可以通过服用广东凉茶颗粒清除风热邪气，因为它由火炭母、山芝麻、五指柑等十味植物中草药组成，处方甘淡清热，可缓解发热、口渴、咽喉肿痛等症状。

 

最后，还要提醒一下，在感冒期间也要注意饮食的调理，多吃一些清淡、润肺、利咽的食物，如银耳、莲藕等；少吃一些辛辣、油腻、甜腻的食物，以免助火伤阴。另外，我们也要保持良好的情绪，避免生气、焦虑、抑郁等，以免肝火上升。