皮皮最近总是咳嗽，有时候还会吐出一些黄色的痰。他的妈妈以为他是感冒了，就给他服用了感冒药和止咳药，没想到反而更加严重了。于是又带他去了医院，检查发现他的肺部没有问题，也没有发烧，只是咳嗽。医生问了小明的妈妈一些问题，才知道，小明最近几天的大便不正常，有时候干燥，有时候稀溏，还有点臭。晚上睡觉的时候，小明也不安稳，经常翻来覆去，有时候还会打嗝，于是医生诊断皮皮的咳嗽是积食引起的。小明的妈妈听了很惊讶，她说：“我以为孩子咳嗽就是感冒，没想到是积食。为什么积食会引起咳嗽呢？”
天气转凉后，孩子咳嗽的情况也多了起来。很多家长一听到孩子咳嗽，就以为是着凉感冒了，其实，像皮皮这种因为积食引起的咳嗽，在冬天也很常见，平时家长要注意区分以防病情加重。那么，下面广东省人民医院中医科副主任医师余云红就来解答为什么积食会引发咳嗽，如何辨别和治疗。
为什么孩子积食会导致咳嗽？
积食咳嗽，也就是中医说的“食咳”。很多家长感到困惑，积食是胃肠道的问题，而咳嗽是肺的问题，两者是怎么会产生联系和影响的？
中医认为，人体的各个器官是相互联系，互相影响的。打个比方，人体就像一个大家庭，而各个器官都是家庭成员，其中，胃是五脏之本，即家里的主心骨，负责消化吸收食物，将食物转化为精气，分发给全家人。如果主心骨倒下，其他成员的状态自然也会受到影响。所以一旦胃的消化功能失调，就会导致食物在胃中停滞，形成积食。
积食不仅会影响胃的运化，还会影响其他脏腑的功能。尤其是肺，肺与胃就像形影不离的好兄弟。肺主气，即肺通过呼吸，吸入清气呼出浊气，起到调节全身脏腑经络之气的作用；胃主降，即胃通过消化运动，将水谷精微下输于小肠，同时起到调节水液的运行和排泄的作用。肺胃相互协调配合，才能维持气机的平衡和水谷精微的正常运行，人体才能保持健康状态。如果胃中有积食，就会阻碍胃气的下降，使胃气上逆，冲击肺脏，影响肺气的宣发，导致咳嗽。
同时，积食还会产生热邪，热气会向上冲，侵犯肺脏，使肺失清肃，导致痰液凝结，也会引起咳嗽。因此，孩子积食会导致咳嗽，这是由于胃肺的相互影响所致。
如何判断是积食咳嗽？
一般来说，积食咳嗽有3个主要的特点：有痰、有积滞、有热。
1、有痰：
积食咳嗽多数有痰，痰多，且为黄痰，色黄粘稠。声音比较粗哑，有时候还会有呕吐的感觉；
2、有积滞症状：
除咳嗽之外，还会有其他积食的症状，如腹胀、嗳酸、大便不畅、口臭、舌苔厚腻、睡不安稳等。
积食容易化热，这种内热往往表现为：咽喉红肿疼痛，鼻塞，流鼻血，腹部和手脚心摸起来比其他地方要热一些等。除此以外，积滞化热还容易伤津液，就会导致口干，唇红，小便黄，大便干臭，便秘等症状。
如果孩子的咳嗽符合以上的特点，就可以初步判断是积食咳嗽，需要及时采取措施，消除积食，缓解咳嗽。
如果判断是积食咳嗽可以怎么做？
食积咳嗽与感冒引起的咳嗽不同，对于食积咳嗽，不能单纯止咳。要知道积食为本，咳嗽为标，治疗小儿食积咳嗽，只要把孩子咳嗽的病根“积食”治好，治愈咳嗽就不难了。治疗孩子食积咳嗽，可以选用中医调治结合的办法标本兼治，既要消食，又要止咳。具体有以下调理方法：
食疗化积止咳：可以用秋冬最常见的食材——白萝卜来治疗积食咳嗽，因为白萝卜有降气消积的功效，可以带动胃肠里堵住的那些痰、积食，往下走，从大便排。可以用白萝卜切丝煲15-20分钟煮水给孩子喝，如果咳嗽痰多可以加点陈皮。
药物辅助：根据孩子的具体情况，选择适合的药物或方剂，如用小儿七星茶帮助消食导滞，用小儿化痰止咳丸，小儿平喘散等，帮助消除痰液，缓解咳嗽。
调整饮食：食积是引起咳嗽的根本原因，所以要纠正孩子的不良饮食习惯，比如挑食、重零食、边吃边玩、不咀嚼囫囵吞等。要少吃多餐，避免过饱，过饿，过油，过甜，过冷，过热等不利于消化的食物，多吃一些清淡，易消化，富含纤维的食物，如蔬菜，水果，粥，面条等。
增加运动：促进胃肠蠕动，帮助消化，排泄，每天让孩子进行适量的户外活动，如跑步，跳绳，打球等，也可以给孩子按摩腹部，顺时针方向轻轻揉捏，以利于食物的运化。
最后提醒各位家长，秋冬季节，很多家长想给孩子补一补，增加抵抗力，防止感冒。但是，如果给孩子吃得过多，过油，过甜，过热的食物，反而会增加孩子的负担，导致积食，甚至引起咳嗽。
因此，日常家长要注意观察孩子的饮食习惯，饮食情况，大便情况，口气情况等，及时发现积食的迹象，及时采取措施，消除积食。如果孩子出现积食的症状，可以用小儿七星茶消食导滞，防止积食内热引起咳嗽。其由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶等七味药组成，具有消食化积，清热定惊，安神助眠等效果。