皮皮最近总是咳嗽，有时候还会吐出一些黄色的痰。他的妈妈以为他是感冒了，就给他服用了感冒药和止咳药，没想到反而更加严重了。于是又带他去了医院，检查发现他的肺部没有问题，也没有发烧，只是咳嗽。医生问了小明的妈妈一些问题，才知道，小明最近几天的大便不正常，有时候干燥，有时候稀溏，还有点臭。晚上睡觉的时候，小明也不安稳，经常翻来覆去，有时候还会打嗝，于是医生诊断皮皮的咳嗽是积食引起的。小明的妈妈听了很惊讶，她说：“我以为孩子咳嗽就是感冒，没想到是积食。为什么积食会引起咳嗽呢？”

天气转凉后，孩子咳嗽的情况也多了起来。很多家长一听到孩子咳嗽，就以为是着凉感冒了，其实，像皮皮这种因为积食引起的咳嗽，在冬天也很常见，平时家长要注意区分以防病情加重。那么，下面就来解答为什么积食会引发咳嗽，如何辨别和治疗。

 

为什么孩子积食会导致咳嗽？

积食咳嗽，也就是中医说的“食咳”。很多家长感到困惑，积食是胃肠道的问题，而咳嗽是肺的问题，两者是怎么会产生联系和影响的？

中医认为，人体的各个器官是相互联系，互相影响的。打个比方，人体就像一个大家庭，而各个器官都是家庭成员，其中，胃是五脏之本，即家里的主心骨，负责消化吸收食物，将食物转化为精气，分发给全家人。如果主心骨倒下，其他成员的状态自然也会受到影响。所以一旦胃的消化功能失调，就会导致食物在胃中停滞，形成积食。

积食不仅会影响胃的运化，还会影响其他脏腑的功能。尤其是肺，肺与胃就像形影不离的好兄弟。肺主气，即肺通过呼吸，吸入清气呼出浊气，起到调节全身脏腑经络之气的作用；胃主降，即胃通过消化运动，将水谷精微下输于小肠，同时起到调节水液的运行和排泄的作用。肺胃相互协调配合，才能维持气机的平衡和水谷精微的正常运行，人体才能保持健康状态。如果胃中有积食，就会阻碍胃气的下降，使胃气上逆，冲击肺脏，影响肺气的宣发，导致咳嗽。

同时，积食还会产生热邪，热气会向上冲，侵犯肺脏，使肺失清肃，导致痰液凝结，也会引起咳嗽。因此，孩子积食会导致咳嗽，这是由于胃肺的相互影响所致。

如何判断是积食咳嗽？

一般来说，积食咳嗽有3个主要的特点：有痰、有积滞、有热。

1、有痰：

积食咳嗽多数有痰，痰多，且为黄痰，色黄粘稠。声音比较粗哑，有时候还会有呕吐的感觉；

2、有积滞症状：

除咳嗽之外，还会有其他积食的症状，如腹胀、嗳酸、大便不畅、口臭、舌苔厚腻、睡不安稳等。

3、有化热的症状：

积食容易化热，这种内热往往表现为：咽喉红肿疼痛，鼻塞，流鼻血，腹部和手脚心摸起来比其他地方要热一些等。除此以外，积滞化热还容易伤津液，就会导致口干，唇红，小便黄，大便干臭，便秘等症状。

如果孩子的咳嗽符合以上的特点，就可以初步判断是积食咳嗽，需要及时采取措施，消除积食，缓解咳嗽。

 

如果判断是积食咳嗽可以怎么做？

食积咳嗽与感冒引起的咳嗽不同，对于食积咳嗽，不能单纯止咳。要知道积食为本，咳嗽为标，治疗小儿食积咳嗽，只要把孩子咳嗽的病根“积食”治好，治愈咳嗽就不难了。治疗孩子食积咳嗽，可以选用中医调治结合的办法标本兼治，既要消食，又要止咳。具体有以下调理方法：

食疗化积止咳：可以用秋冬最常见的食材——白萝卜来治疗积食咳嗽，因为白萝卜有降气消积的功效，可以带动胃肠里堵住的那些痰、积食，往下走，从大便排。可以用白萝卜切丝煲15-20分钟煮水给孩子喝，如果咳嗽痰多可以加点陈皮。

药物辅助：根据孩子的具体情况，选择适合的药物或方剂，如用小儿七星茶帮助消食导滞，用小儿化痰止咳丸，小儿平喘散等，帮助消除痰液，缓解咳嗽。

调整饮食：食积是引起咳嗽的根本原因，所以要纠正孩子的不良饮食习惯，比如挑食、重零食、边吃边玩、不咀嚼囫囵吞等。要少吃多餐，避免过饱，过饿，过油，过甜，过冷，过热等不利于消化的食物，多吃一些清淡，易消化，富含纤维的食物，如蔬菜，水果，粥，面条等。

增加运动：促进胃肠蠕动，帮助消化，排泄，每天让孩子进行适量的户外活动，如跑步，跳绳，打球等，也可以给孩子按摩腹部，顺时针方向轻轻揉捏，以利于食物的运化。

最后提醒各位家长，秋冬季节，很多家长想给孩子补一补，增加抵抗力，防止感冒。但是，如果给孩子吃得过多，过油，过甜，过热的食物，反而会增加孩子的负担，导致积食，甚至引起咳嗽。

因此，日常家长要注意观察孩子的饮食习惯，饮食情况，大便情况，口气情况等，及时发现积食的迹象，及时采取措施，消除积食。如果孩子出现积食的症状，可以用小儿七星茶消食导滞，防止积食内热引起咳嗽。其由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶等七味药组成，具有消食化积，清热定惊，安神助眠等效果。