春天的天气就像过山车一样,忽冷忽热,气候变化大,最近很多家长发现孩子状况百出,感冒多发。有的孩子刚好一场感冒,没几天又感冒了,有的孩子感冒后咳嗽不止。这些都让家长们十分头疼,不知道该怎么办。
其实,这些都是孩子感冒的常见现象,在春季,家长们要更加注意,不要让感冒钻了空子,要及时预防和治疗,保护孩子的健康。那么,家长们知道春季孩子为什么容易感冒?感冒了怎么办?下本就来为家长们逐一解答。
春季孩子为什么容易感冒?
首先,春季忽冷忽热,乍暖还寒,孩子的寒温不能自调,不能适应外界的温度变化,所以,他们更容易受到风邪的侵袭,导致感冒。另外,这样的气候特点不仅会让寒气入体,还会让孩子受到热邪的侵袭。
其次,春季的雨水较多,空气中的湿度较大,湿气重,会影响孩子的脾胃功能。脾胃是人体的后天之本。脾喜燥恶湿,湿邪困脾,脾无法正常运化水谷精微,孩子的脾胃本就娇弱,如果再遇到湿气的困扰,就会出现消化不良,积食等问题。积食会阻碍脾胃之升降,影响营卫的生成运行,从而抵御外邪功能下降,进而易患感冒;并且积食还会导致孩子的腹泻、呕吐等胃肠感冒的症状。
春季孩子不慎感冒,先辩证,再对症
如果孩子不小心还是感冒了,家长们一定要及时处理,不能掉以轻心。中医认为,感冒的病因病机不同,则症状和治疗方法也会有所不同。一般来说,感冒可以分为风寒感冒和风热感冒两种类型,要根据孩子的具体表现,辩证施治,才能达到最佳的效果。
风寒感冒的辩证和应对
风寒感冒是由风寒邪气侵入人体所致,主要特征为恶寒重、不怎么出汗、喜热、可能伴有头痛,鼻塞,流清涕,咳嗽白痰,咽喉痒或痛,舌苔薄白等。风寒感冒的应对要分清情况:
- 如果孩子刚刚感冒,还没有出现明显的发热症状,这是第一个外寒阶段,要抓住这个时机,及时发汗解表,可以给孩子喝一些姜汤、葱汤、桂枝汤、紫苏叶水或五虎汤等。五虎汤组成:生姜30g,大枣12枚,黑豆30g,带壳核桃6枚(打碎),葱白1根,切4茎(最后5分钟下);煮法:加水700ml,小火煎煮1小时,取200ml,温服,若不效,一日可服2~3剂。,帮助孩子发汗,排出风寒邪气。但要注意,喝到孩子微微发汗便可,不要大汗淋漓;出汗后要给孩子披上衣服,不要吹风;也不要空腹发汗,可以先给孩子喝碗热粥。
- 如果孩子已经出现流清鼻涕、吐黄痰的情况,这是到了风寒感冒另一种情况“外寒里热”,即外寒的症状和里热的症状并存。外寒有怕冷,打喷嚏,流鼻涕,咳嗽等,里热则孩子可能会出现舌头红,痰是黄的,鼻涕是黄的,有时黄有时候青,痰一咳也是黄的,有时候体温会高,孩子手脚会热,有的孩子咽喉会肿痛等症状。这个阶段,可以给孩子用能散外寒同时能清里热的药物,比如小儿专用的小柴胡颗粒,较为温和,而且是冲剂型,口味微甜,孩子比较容易接受。
风热感冒的辩证和应对
风热感冒在春节一般出现在突然变热的情况下,“肺为娇脏,不耐寒热”,感受风热之邪常见特征为出汗多、喜凉、常伴咽喉肿痛,咳嗽痰黄稠,鼻塞,流黄涕,口干口渴,舌质红舌苔黄等。
风热感冒的治疗原则是清热解表,疏散风热,可以给孩子喝一些菊花茶、金银花茶、薄荷茶等清热解毒的茶水帮助孩子降温,缓解咽喉痛。也可以给孩子吃一些清热解表的中药,比如银翘散、桑菊饮等,可以根据孩子的具体情况,加减药物,调整剂量。还可以给孩子煲三豆乌梅白糖汤:黄豆、绿豆、黑豆各一把、乌梅5个、白砂糖2勺。大火开锅,砂锅中小火熬2小时。
春天养肝健脾,预防孩子感冒
春天是木气当令的季节,肝气的升发与万物的生长相应,肝气疏泄也会影响人体的健康。而肝气的疏泄,又要依赖于脾气的运化。脾气的健旺,才能保证气血的生成和输布,才能滋养肝血,才能使肝气顺畅。
因此,春天要预防孩子感冒,关键要养肝健脾,增强正气,抵御外邪。平时可以给孩子多吃一些山药等健脾的食物帮助肝气升发,增强免疫力。