我今年4岁半啦，我是妈妈眼中的淘气蛋，听妈妈说淘气的孩子以后最聪明了！总爱追追跑跑的我，每次吃饭总能吃得饱饱的，所以我的身体一直特棒，比幼儿园的其他小朋友还要结实得多呢~

但是我最近很不正常，大便干干的有时还会便秘，小便黄黄臭臭的，嘴巴还长泡泡了！这种情况持续了一个星期了。这下急坏了妈妈，忙抓着爸爸商量对策。为此我们家还举行了第一次“家庭会议”，初步总结是热气上火惹的祸！虽然我不知道什么是上火，但是臭臭拉不出来那种难受的感觉，还把我的屁屁弄得好痛啊，我再也不要尝试了！

最后会议决定，开始对我实施“换季‘防火墙’计划”，从日常饮食出发，与宝宝上火“大作战”。

首先，妈妈说我平时爱跑爱玩，出汗不少，同时秋冬环境干燥，肯定是补水不及时！于是乎针对我这个习惯，妈妈特地买了一个新的水壶给我。我好喜欢上面的超人打怪兽的图案哦。妈妈说了，超人要打败怪兽，多喝水很重要。以后我总会带着这个水壶，渴了就喝一口，再也不怕缺水上火！

其次，妈妈指出我吃饭不爱吃青菜，平时也不爱吃水果，心里就想着糖果、零食、巧克力，还有汉堡包……这样的饮食习惯很不好！于是乎妈妈开发一种全新的水果沙拉餐，酸酸甜甜的好吃极了，虽然我还是觉得肉肉的东西最好吃，但为了不上火，我一定会爱上吃水果蔬菜，不让妈妈再为我的上火操心。

最后，妈妈拿出家里的小药箱，掏出里面的三公仔小儿七星茶，义正言辞地跟爸爸说道：“儿童是‘纯阳之体’，体质偏热，容易出现阳盛火旺即‘上火’的现象，原来之前就是怠慢了没有及时用药压制体内的火，才导致宝宝上火的！看来家里常备一门良药很重要呀。”虽然我听不懂妈妈的大道理，但三公仔小儿七星茶酸酸甜甜的很好喝，以后一定及时饮用，消灭上火，不让妈妈再操心了。

“换季‘防火墙’计划”计划实施之后，我的日常饮食变得规律起来，而且乖乖地用妈妈送的新水壶按时冲服好喝的三公仔小儿七星茶，以前会有的便秘和口臭也渐渐地没有了。我好开心哦，终于不用再为上火而烦恼了。妈妈要我一直这样坚持下去，才不会被上火再次缠上，我呢，也就乖乖听妈妈的话，又成为了别人眼中的淘气蛋，安心打我的怪兽去咯~