桂花豆腐粥(2-6岁)
材料:
豆腐150克,鸡蛋250克,笋丁25克,黄瓜丁50克,水淀粉80克。
DIY步骤:
将豆腐切成1厘米见方的丁,用热油炸成黄色捞出待用; 将鸡蛋打入盆内,加入笋丁、黄瓜丁、精盐、味精、水淀粉,搅拌均匀;将油放入锅内,将打散的鸡蛋倒入锅内稍炒一下,再将炸好的豆腐倒入锅内炒熟,出锅即成。
妈咪育儿手记:
豆腐是补益清热食品,常食之,可清热润燥、生津止渴