灯芯草柿饼汤（2-6岁）

材料：

灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升。

DIY步骤：

将水煮剩100毫升，加白砂糖适量；在温热的情况下服用，柿饼可以吃，每日两次。

妈咪育儿手记：

灯芯草可以防治宝宝心烦不寐、夜啼，还具有利尿功能。柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。